Pagina 1 din 1
turnatorul
Guest
|
Dureri la biceps brahial stang
scris pe 11 oct 2002 07:47 de turnatorul
...culmea in timp ce lucrez bratzele nu am dureri...muschiul se comporta bine cam la toate probele cum ar fi cele de blocat, liber shi chiar cand lucrez spate cu priza supinatzie ( spate ramat din aplecat-ca varianta la dezvoltarea bicepsului indirect)...in ziua in care sa zicem lucrez altceva, incep durerile, la umeri de exemplu, incepe sa doara bicepsul...
...am incercat cu toate cremele posibile, cu tot felul de masaje locale...am schimbat exercitziile..nu ma lasa...sa nu-mi spunetzi ca trebuie sa fac pauza ...va rog... )
|
 sus |
|
cip
Guest
|
Re: Dureri la biceps brahial stang
scris pe 17 oct 2002 22:36 de cip
astea sunt accidentari frecvente la incepatori. eu de exemplu am avut probleme la ambele antebrate precum si la coaste( din cauza ca am fortat la ex pt piept) dar au trecut cu timpul.
|
| sus |
|
Hans
Guest
|
asa e
scris pe 19 oct 2002 23:21 de Hans
Daca esti dreptaci se explica. Stanga este sub forta dreptei-ca in politica-deci continua asa. Imi aduc aminte cand faceam genoflexiuni pt prima oara cum sa-ti zic da nu puteam sa merg , cadeam din "picioare" cum se zice.nici sa ma cac nu puteam ca trebuaia sa ma aplec...asa e la inceput si chair si azi se mai intampla...
|
| sus |
|
turnatorul
Guest
|
Re: Dureri la biceps brahial stang
scris pe 5 nov 2002 13:24 de turnatorul
cip, eu nu sunt incepator...cred ca pana la urma e uzura...dar mergem inainte...mersi oricum...
|
| sus |
|
NonBlonde
Junior member
17 mesaje
|
Re: Dureri la biceps brahial stang
scris pe 29 nov 2002 02:07 de NonBlonde
...culmea in timp ce lucrez bratzele nu am dureri...muschiul se comporta bine cam la toate probele cum ar fi cele de blocat, liber shi chiar cand lucrez spate cu priza supinatzie ( spate ramat din aplecat-ca varianta la dezvoltarea bicepsului indirect)...in ziua in care sa zicem lucrez altceva, incep durerile, la umeri de exemplu, incepe sa doara bicepsul...
...am incercat cu toate cremele posibile, cu tot felul de masaje locale...am schimbat exercitziile..nu ma lasa...sa nu-mi spunetzi ca trebuie sa fac pauza ...va rog...)
Cu incalzirea cum stai? Ai ceva seturi de incalzire?
Pace si prosperitate!
NonBlonde
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
