Pagina 1 din 1
StefanPopesc
Newbie
1 mesaje
|
Cum e sa fii un bodybuilder
scris pe 2 feb 2014 19:28 de StefanPopesc
Salut tuturor! Mi- venit ideea sa deschid acest topic pentru a lamuri sau convinge (sa se apuce de acest sport) pe unii, care prefera sa gaseasca tot felul de critici si scuze in legatura cu bodybuilding-ul pentru faptul ca ei sunt prea comozi sa adopte ceva benefic in stilul lor de viata, dar in schimb preferand sa gaseasca tot felul de argumente contra sau scuze.
Deci de ce e bine sa fii culturist? o sa vin eu cu cateva motive si as dori, in continuare, sa completati si voi cu cele care credeti ca v'au determinat sa fiti culturisti s-au care va motiveaza sa duceti acesti stil de viata mai departe.
1. Ai mai multa incredere in tine.
2. In unele situatiii, oamenii nu iti vor comenta, pentru ca, sa fim seriosi, ii puteti cafti foarte usor.
3. Majoritatea fetelor sunt atrase de un fizic ca la carte
4. Impresie generala buna in multe situatii, facultate, loc de muncta.
5. Poti manca aproape ce vrei, pentru ca a doua zi te vei antrena si vei consuma caloriile.
Salutari si va astept cu alte motive!
|
 sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: Cum e sa fii un bodybuilder
scris pe 2 feb 2014 19:47 de marius0
Salut tuturor! Mi- venit ideea sa deschid acest topic pentru a lamuri sau convinge (sa se apuce de acest sport) pe unii, care prefera sa gaseasca tot felul de critici si scuze in legatura cu bodybuilding-ul pentru faptul ca ei sunt prea comozi sa adopte ceva benefic in stilul lor de viata, dar in schimb preferand sa gaseasca tot felul de argumente contra sau scuze.
Deci de ce e bine sa fii culturist? o sa vin eu cu cateva motive si as dori, in continuare, sa completati si voi cu cele care credeti ca v'au determinat sa fiti culturisti s-au care va motiveaza sa duceti acesti stil de viata mai departe.
1. Ai mai multa incredere in tine.
2. In unele situatiii, oamenii nu iti vor comenta, pentru ca, sa fim seriosi, ii puteti cafti foarte usor.
3. Majoritatea fetelor sunt atrase de un fizic ca la carte
4. Impresie generala buna in multe situatii, facultate, loc de muncta.
5. Poti manca aproape ce vrei, pentru ca a doua zi te vei antrena si vei consuma caloriile.
Salutari si va astept cu alte motive!
In primul rand nu trebuie sa convingi pe nimeni sa faca ceva ce nu isi doreste sau nu ii place, iar in al doilea rand in afara de primul punct din cele care le-ai enumerat, celelalte sunt niste prostii.
Editat de marius0 pe 2 feb 2014 19:47
|
| sus |
|
Razzzvanel
Senior member
137 mesaje
|
Re: Cum e sa fii un bodybuilder
scris pe 2 feb 2014 21:13 de Razzzvanel
5. Poti manca aproape ce vrei, pentru ca a doua zi te vei antrena si vei consuma caloriile.
Da, fa tu asta si spune-ne cum functioneaza.
|
| sus |
|
tataee16
Senior member
94 mesaje
|
Re: Cum e sa fii un bodybuilder
scris pe 2 feb 2014 21:39 de tataee16
Salut tuturor! Mi- venit ideea sa deschid acest topic pentru a lamuri sau convinge (sa se apuce de acest sport) pe unii, care prefera sa gaseasca tot felul de critici si scuze in legatura cu bodybuilding-ul pentru faptul ca ei sunt prea comozi sa adopte ceva benefic in stilul lor de viata, dar in schimb preferand sa gaseasca tot felul de argumente contra sau scuze.
Deci de ce e bine sa fii culturist? o sa vin eu cu cateva motive si as dori, in continuare, sa completati si voi cu cele care credeti ca v'au determinat sa fiti culturisti s-au care va motiveaza sa duceti acesti stil de viata mai departe.
1. Ai mai multa incredere in tine.
2. In unele situatiii, oamenii nu iti vor comenta, pentru ca, sa fim seriosi, ii puteti cafti foarte usor.
3. Majoritatea fetelor sunt atrase de un fizic ca la carte
4. Impresie generala buna in multe situatii, facultate, loc de muncta.
5. Poti manca aproape ce vrei, pentru ca a doua zi te vei antrena si vei consuma caloriile.
Salutari si va astept cu alte motive!
Nu vreau sa fiu rau, dar n-ai nici cea mai mica idee despre ce vorbesti. 
|
| sus |
|
hamaloiu
Junior member
33 mesaje
|
Re: Cum e sa fii un bodybuilder
scris pe 2 feb 2014 21:44 de hamaloiu
Salut tuturor! Mi- venit ideea sa deschid acest topic pentru a lamuri sau convinge (sa se apuce de acest sport) pe unii, care prefera sa gaseasca tot felul de critici si scuze in legatura cu bodybuilding-ul pentru faptul ca ei sunt prea comozi sa adopte ceva benefic in stilul lor de viata, dar in schimb preferand sa gaseasca tot felul de argumente contra sau scuze.
Deci de ce e bine sa fii culturist? o sa vin eu cu cateva motive si as dori, in continuare, sa completati si voi cu cele care credeti ca v'au determinat sa fiti culturisti s-au care va motiveaza sa duceti acesti stil de viata mai departe.
1. Ai mai multa incredere in tine.
2. In unele situatiii, oamenii nu iti vor comenta, pentru ca, sa fim seriosi, ii puteti cafti foarte usor.
3. Majoritatea fetelor sunt atrase de un fizic ca la carte
4. Impresie generala buna in multe situatii, facultate, loc de muncta.
5. Poti manca aproape ce vrei, pentru ca a doua zi te vei antrena si vei consuma caloriile.
Salutari si va astept cu alte motive!
1 nu cunosc nici un bodybuilder,doar tipi care-o ard prin sala unii mai cu spor altii nu.
2.chestia cu increderea de sine e relativa si general valabila pt orice sport.
3 femailor nu le plac barbatii care se uita in oglinda mai mult ca ele.unele prefera mai mult banii decat patratelele, altele sunt doar nebune, ma rog e chestie complicata cu femeile. nu este un standard .
4 chestia cu caftitul e discutabila. daca arati ca malu nu inseamna ca stii sa te bati.
5 baga zilnic shaorme +dulciuri +berici si vezi rezultatele.
dar ma rog, daca asta e motivatia ta , e ok.tot mai bine decat sa zaci pe canapea.
bafta
Editat de hamaloiu pe 2 feb 2014 21:48
|
| sus |
|
AndreiPopovici87
Veteran member
203 mesaje
|
Re: Cum e sa fii un bodybuilder
scris pe 2 feb 2014 21:56 de AndreiPopovici87
Salut tuturor! Mi- venit ideea sa deschid acest topic pentru a lamuri sau convinge (sa se apuce de acest sport) pe unii, care prefera sa gaseasca tot felul de critici si scuze in legatura cu bodybuilding-ul pentru faptul ca ei sunt prea comozi sa adopte ceva benefic in stilul lor de viata, dar in schimb preferand sa gaseasca tot felul de argumente contra sau scuze.
Deci de ce e bine sa fii culturist? o sa vin eu cu cateva motive si as dori, in continuare, sa completati si voi cu cele care credeti ca v'au determinat sa fiti culturisti s-au care va motiveaza sa duceti acesti stil de viata mai departe.
1. Ai mai multa incredere in tine.
2. In unele situatiii, oamenii nu iti vor comenta, pentru ca, sa fim seriosi, ii puteti cafti foarte usor.
3. Majoritatea fetelor sunt atrase de un fizic ca la carte
4. Impresie generala buna in multe situatii, facultate, loc de muncta.
5. Poti manca aproape ce vrei, pentru ca a doua zi te vei antrena si vei consuma caloriile.
Salutari si va astept cu alte motive!
Culturismul este un sport complex ce nu tine numai de lucrul in sala ci de multe alte lucruri ca: alimentatie sanatoasa, ohihna potrivita, informare in domeniu, mese dese si timp alocat pentru prepararea lor.
Practicantii culturismului cunosc rolul si beneficiile lui, insa necunoscatorii, pur si simplu nu pot intelege termenii de sala, mese dese si sanatoase, odihna potrivita si foarte mult timp petrecut pentru documentare si interactiunea pe forumuri de specialitate. Pentru ei aceste lucruri nu constituie decat pierdere de timp si oricum considera ca nu se poate creste natural si ajung sa corupa si pe altii cu putine cunostinte in domeniu care nu au avut rezultate satisfacatoare.
"Omul comun", este omul caruia nu ii place sala de sport si considera sportul o pierdere de timp, dar in acelasi timp se bucura de "micile placeri ale vietii" gen: fumat, dulciuri in exces, fast food, mezeluri cu E-uri si alte chestii foarte daunatoare pentru corp, de asemenea, acestia considera ca a manca sanatos echivaleaza cu a manca numai varza si morcovi, dar sa ii lasam asa deoarece ne concentram asupra noastra sa avem un corp mai placut si poate prin rezultatele noastre ii vom convinge si pe ei ce este bine si ce nu.
In al doilea rand, culturismul are avantaje si dezavantaje, dar dezavantajele apar din vina practicantilor.
Avantaje pe care le-am observat la mine si la prieteni practicanti:
1. Incredere sporita in fortele proprii
2. Eu unul racesc foarte greu, inainte eram un tip bolnavicios
3. Un corp bine proportionat si armonios inspira respecul celorlalti, fie barbati, fie femei, astfel personal cred ca ii putem ajuta si pe altii sa duca o viata mai sanatoasa
Dezavantajele apar daca suntem neatenti si/sau disperati dupa greutati:
1. Supraantrenamentul, un dezavantaj pe termen scurt, apare din cauza unor antrenamente prea lungi si cu prea multe exercitii per grupa musculara, putina ordine in program si se evita usor
2. Accidentarile pot fi usoare sau grave si pot dura scurt timp, mult timp sau toata viata. Apar accidentari usoare din cauza faptului ca executia este defectuoasa si pot fi evitate cu usurinta, asa ca invatati executia corecta!
Pot exista si accidentari grave si se datoreaza faptului ca practicantul este disperat dupa greutati, ridica greutati excesive fara partener si nu are stiinta antrenamentului. Asa ca luati-o usor si documentati-va continuu!
In al treilea rand sa comentez si avantajele despre culturism numerate de tine:
La punctul 2, sa stii ca un brat mare, corp bine facut inspira respect si se poate sa nu mai fi agasat de altii, daca asa se intampla, dar daca ai un brat mare nu inseamna ca te poti apara mai bine ca inainte, ca esti mai bun la bataie, luptele si culturismul sunt doua sporturi total diferite
La punctul 3 nu sunt de acord, fiindca o femeie nu vrea doar muschi, mai trebuie si creier, romantism, sinceritate, seriozitate etc. dar pot spune ca un corp bine facut este un plus ce te va ajuta
La punctul 4 poate fi adevarat ce ai zis tu, dar daca esti mai mare, cei care nu te plac, agreeaza vor spune despre tine chestii neadevarate cum ca pierzi o multime de ore in sala si bucatatie si nu mai ai timp de prieteni, iubita/sotie sau mai rau ca esti pe doza
Si la punctul al 5 lea, sunt de alta parere, nu poti manca orice si oricat ca nu se va pierde asa usor ce se depune, alimentatia curata este cheia. Acest sport implica disciplina, respect si daruire
Ps: Avantajele si dezavantajele(supraantrenament si accidenatere usoara) sunt testate pe mine, sper ca prin acest mesaj sa ii ajut pe cei noi in domeniu, sau pe cei care doresc sa inceapa culturismul, sa isi faca o idee despre ce presupune acest sport, avantaje si dezavantaje si cum sa evite dezavantajele. Imi cer scuze daca am scris mult(ar mai fi multe de zis), dar la asa sport asa comentariu.
Bafta tuturor!
Editat de AndreiPopovici8 pe 2 feb 2014 22:27
"Legs make the difference between boys and men"
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Cum e sa fii un bodybuilder
scris pe 3 feb 2014 12:47 de litllebear
Salut tuturor! Mi- venit ideea sa deschid acest topic pentru a lamuri sau convinge (sa se apuce de acest sport) pe unii, care prefera sa gaseasca tot felul de critici si scuze in legatura cu bodybuilding-ul pentru faptul ca ei sunt prea comozi sa adopte ceva benefic in stilul lor de viata, dar in schimb preferand sa gaseasca tot felul de argumente contra sau scuze.
Deci de ce e bine sa fii culturist? o sa vin eu cu cateva motive si as dori, in continuare, sa completati si voi cu cele care credeti ca v'au determinat sa fiti culturisti s-au care va motiveaza sa duceti acesti stil de viata mai departe.
1. Ai mai multa incredere in tine.
2. In unele situatiii, oamenii nu iti vor comenta, pentru ca, sa fim seriosi, ii puteti cafti foarte usor.
3. Majoritatea fetelor sunt atrase de un fizic ca la carte
4. Impresie generala buna in multe situatii, facultate, loc de muncta.
5. Poti manca aproape ce vrei, pentru ca a doua zi te vei antrena si vei consuma caloriile.
Salutari si va astept cu alte motive!
1.De acord,plus ca eu am devenit mai calm de cand umblu la sala
2.Nu crede ca faptul ca esti mai mare ca si celalalt e un avantaj neaparat,si cum zicea un coleg culturismul cu luptele sunt cam paralele
3.Eventual majoritatea femeilor pe care le cunosti tu.Ai putea umbla cu o femeie frumoasa da proasta?
4.Sa inteleg ca daca umbli la sala iei nota mai mare la facultate sau esti angajat mai repede si primesti salar mai mare?
5.Nu stiu pentru ce ne chinuim sa avem control asupra mancarii(proteine,carbo,grasimi) si investim atatia bani daca,chiar e asa?
Daca poti te rog sa ma elucidezi si pe mine la ce ti-am scris.Multumesc frumos
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
