bumby
Veteran member 167 mesaje
|
cresterea in masa iarna
scris pe 20 nov 2005 15:56 de bumby
printre culturisti cicrcula o idee. iarna pui masa musculara iar vara finisezi musculatura. eu cred k e super adevarata. vara, in perioadele alea caniculare e super greu sa cresti in masa. pe o asemenea caldura mai nimeni nu are chef de antrenament si oricum este prea cald k sa te antrenezi asa cum trebuie. in schimb iarna poti castiga cateva kg de masa. este mult mai usor. poti manca mai bine, si inca un lucru important e k te poti odihni mai bine, nu mai e caldura aia insuportabila. in plus in anotimpul rece ai pe tine tot timpul haine mai groase si nimeni nu te vede. cand vine primavara si dai hainele jos toti o sa obs progresele pe care le.ai facut.. deci inseamna ca merita sa muncim toata iarna. eu unul asa o sa fac si sper sa fie bine.. succes si voua!!!
|