Pagina 1 din 1
bumby
Veteran member
167 mesaje
|
cresterea in masa iarna
scris pe 20 nov 2005 15:56 de bumby
printre culturisti cicrcula o idee. iarna pui masa musculara iar vara finisezi musculatura. eu cred k e super adevarata. vara, in perioadele alea caniculare e super greu sa cresti in masa. pe o asemenea caldura mai nimeni nu are chef de antrenament si oricum este prea cald k sa te antrenezi asa cum trebuie. in schimb iarna poti castiga cateva kg de masa. este mult mai usor. poti manca mai bine, si inca un lucru important e k te poti odihni mai bine, nu mai e caldura aia insuportabila. in plus in anotimpul rece ai pe tine tot timpul haine mai groase si nimeni nu te vede. cand vine primavara si dai hainele jos toti o sa obs progresele pe care le.ai facut. . deci inseamna ca merita sa muncim toata iarna. eu unul asa o sa fac si sper sa fie bine. . succes si voua!!!
|
 sus |
|
Cheeter
Guest
|
Re: cresterea in masa iarna
scris pe 23 nov 2005 00:49 de Cheeter
Depinde de metabolismul fiecaruia si poate si de tipul somatic. Eu cresc constant indiferent de anotimp dar partenerul meu de antrenament rupe tot vara pe cand iarna nu simte ca lucreaza klumea.
Oricum nu stiu cat conteaza anotimpul pana la urma, ci mai degraba ceea ce faci in viata de zi cu zi, poate asta difera in functie de anotimp
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
