Creatina?

Pagina 1 din 1

redline

Veteran member
156 mesaje

Creatina?

scris pe 9 iun 2003 23:10 de redline

Am cumparat un produs de la pronutrition mai exact ProMass20. Vreau as stiu daca are rost sa iau creatina pe langa acest produs, si daca nu are efecte daunatoare sanatatii. Nu vreau sa ma umflu sau ceva de genu. Specific ca am 16 ani, 172cm si 60kile. NU ESTE O RECLAMA LA ACEL PRODUS!!! Va rog sa raspundeti cu seriozitate. Multumesc anticipat

Redline

sus

redline

Veteran member
156 mesaje

Re: Creatina?

scris pe 9 iun 2003 23:13 de redline

In cazul in care este recomandata Creatina ce produs m-ati recomanda. Va rog ceva din gama Weider.

Redline

sus

mugurel

Veteran member
381 mesaje

Re: Creatina?

scris pe 10 iun 2003 07:33 de mugurel

Am cumparat un produs de la pronutrition mai exact ProMass20. Vreau as stiu daca are rost sa iau creatina pe langa acest produs, si daca nu are efecte daunatoare sanatatii. Nu vreau sa ma umflu sau ceva de genu. Specific ca am 16 ani, 172cm si 60kile. NU ESTE O RECLAMA LA ACEL PRODUS!!! Va rog sa raspundeti cu seriozitate. Multumesc anticipat

Daca acest produs contine creatina (nu cunosc), calculeaza cate grame de creatina iei tu pe zi. Aceasta valoare trebuie sa fie de 4g/zi pentru greutatea ta. Daca nu o acoperi, ori trebuie sa maresti doza zilnica din acest produs ori sa-ti cumperi si sa suplimentezi cu creatina separat.

sus

madbog

Veteran member
287 mesaje

Re: Re: Creatina?

scris pe 28 iun 2003 14:48 de madbog

incearca creatine monohidrate de la weider...de umflat probabil o sa te umfli,doar asa vei fi sigur ca produsul si-a facut efectul

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Optimum Nutrition ON
ON 100% Whey Gold Standard 4,5kg

465 lei