Pagina 1 din 1
Anonim
Guest
|
Conteaza tipul ganterei?
scris pe 13 dec 2005 11:17 de Anonim
Salutare... vreau sa ma apuc si eu de tras de fiare...dupa ce am vazut pretul ganterelor din Selgros, First Bike si Metro am ramas masca... asa ca am cautat prin pod si am gasit 2 bucati gantere 
Intrebarea mea este daca are vreo importanta cum este construita, ganterele mele au manerul destul de lung(nu ca alea de la metro unde abia puteai sa o tii in mana), si au cate un disc de 5 cm grosime la fiecare capat.
Alea de la metro si selgros au alta constructie, sunt facute din mai mlte discuri mici... bara e mai groasa(asta de la ganterele mele e ceva mai subtire).
Merge si-asa sau tre sa-mi cumpar gantere "profesionale"  ?
|
 sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Conteaza tipul ganterei?
scris pe 13 dec 2005 11:31 de Anonim
Salutare... vreau sa ma apuc si eu de tras de fiare...dupa ce am vazut pretul ganterelor din Selgros, First Bike si Metro am ramas masca... asa ca am cautat prin pod si am gasit 2 bucati gantere
Intrebarea mea este daca are vreo importanta cum este construita, ganterele mele au manerul destul de lung(nu ca alea de la metro unde abia puteai sa o tii in mana), si au cate un disc de 5 cm grosime la fiecare capat.
Alea de la metro si selgros au alta constructie, sunt facute din mai mlte discuri mici... bara e mai groasa(asta de la ganterele mele e ceva mai subtire).
Merge si-asa sau tre sa-mi cumpar gantere "profesionale" ?
Ganterele lungi sunt mai bune pentru piept spre exepmlu pentru ca nu iti fura din miscare, adica atunci cand gantera se afla jos discul nu iti atinge bratul si gantera o poti lasa deci mult mai jos. Ganterele scurte si cu diametrul mare sunt bune pentru flexii de tip ciocan pentru biceps spre exemplu. O sala adevarata are ambele tipuri de gantere. Dar cumpara-ti ce iti permiti , nu da banii aiurea pe gantere de nu stiu ce fel.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Conteaza tipul ganterei?
scris pe 13 dec 2005 17:54 de Anonim
Salutare... vreau sa ma apuc si eu de tras de fiare...dupa ce am vazut pretul ganterelor din Selgros, First Bike si Metro am ramas masca... asa ca am cautat prin pod si am gasit 2 bucati gantere
Intrebarea mea este daca are vreo importanta cum este construita, ganterele mele au manerul destul de lung(nu ca alea de la metro unde abia puteai sa o tii in mana), si au cate un disc de 5 cm grosime la fiecare capat.
Alea de la metro si selgros au alta constructie, sunt facute din mai mlte discuri mici... bara e mai groasa(asta de la ganterele mele e ceva mai subtire).
Merge si-asa sau tre sa-mi cumpar gantere "profesionale" ?
Ganterele lungi sunt mai bune pentru piept spre exepmlu pentru ca nu iti fura din miscare, adica atunci cand gantera se afla jos discul nu iti atinge bratul si gantera o poti lasa deci mult mai jos. Ganterele scurte si cu diametrul mare sunt bune pentru flexii de tip ciocan pentru biceps spre exemplu. O sala adevarata are ambele tipuri de gantere. Dar cumpara-ti ce iti permiti , nu da banii aiurea pe gantere de nu stiu ce fel. |
| sus |
|
Vitor
Newbie
6 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Conteaza tipul ganterei?
scris pe 13 dec 2005 18:06 de Vitor
Salutare... vreau sa ma apuc si eu de tras de fiare...dupa ce am vazut pretul ganterelor din Selgros, First Bike si Metro am ramas masca... asa ca am cautat prin pod si am gasit 2 bucati gantere
Intrebarea mea este daca are vreo importanta cum este construita, ganterele mele au manerul destul de lung(nu ca alea de la metro unde abia puteai sa o tii in mana), si au cate un disc de 5 cm grosime la fiecare capat.
Alea de la metro si selgros au alta constructie, sunt facute din mai mlte discuri mici... bara e mai groasa(asta de la ganterele mele e ceva mai subtire).
Merge si-asa sau tre sa-mi cumpar gantere "profesionale" ?
Ganterele lungi sunt mai bune pentru piept spre exepmlu pentru ca nu iti fura din miscare, adica atunci cand gantera se afla jos discul nu iti atinge bratul si gantera o poti lasa deci mult mai jos. Ganterele scurte si cu diametrul mare sunt bune pentru flexii de tip ciocan pentru biceps spre exemplu. O sala adevarata are ambele tipuri de gantere. Dar cumpara-ti ce iti permiti , nu da banii aiurea pe gantere de nu stiu ce fel.
Asa este si eu am fost la un kkt de sala unde erau tot niste kkturi de gantere artizanale. Iar alea de peste 20 , 30 de kg dabia lucrai cu ele datorita diametrului prea mare. Fedor uita-te si tu prin reviste sa vezi ce gantere au aia. Ditamai carnatul de discuri mici pe ele.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Conteaza tipul ganterei?
scris pe 13 dec 2005 21:10 de Anonim
Problema cu ganterele pe care le am, este, ca fiind bara cam subtire, si cam lunga, nu am un "grip" bun...si ma gandesc sa nu-mi afecteze incheieturile...
Ganterele as putea spune ca sunt artizanale,cu o singura greutate pe fiecare parte...(nu-s de-alea reglabile and shit...)
|
| sus |
|
Tot anonimul
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Conteaza tipul ganterei?
scris pe 14 dec 2005 09:50 de Tot anonimul
Am revenit cu masuratorile:
-lungimea barei: 18 cm(cred ca e mult,nu?
-grosimea greutatilor(1 la fiecare cap): 5 cm.
-diametrul greutatilor: 10 cm.
Ce ziceti,pot sa fac cu ele, sau sa-mi cumpar unele profesionale?
Va multumesc!
|
| sus |
|
Vitor
Newbie
6 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Conteaza tipul gantere
scris pe 14 dec 2005 10:18 de Vitor
Am revenit cu masuratorile:
-lungimea barei: 18 cm(cred ca e mult,nu?
-grosimea greutatilor(1 la fiecare cap): 5 cm.
-diametrul greutatilor: 10 cm.
Ce ziceti,pot sa fac cu ele, sau sa-mi cumpar unele profesionale?
Va multumesc!
Eu zic sa nu iti cumperi altele. Oricum nu ai sa faci mare lucru acasa iti garantez asta. Nu ma intelege gresit , imi doresc sa reusesti , insa si eu m-am dat pe gantere acassa si nu prea ma tin de ele. Oricum , sincer, poti sa fii in forma , sa ai forta in tine si sa te simti bine si fara greutati, facand exercitii doar folosind corpul tau. Important este sa le faci . Aici e de fapt problema. Motivatia.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
