Ce tip de antrenament?

Pagina 1 din 1

nike4nike

Newbie
3 mesaje

Ce tip de antrenament?

scris pe 27 feb 2008 16:30 de nike4nike

Am 17 ani 1.80 si 90 de kg si de o luna merg la sala. Sunt un pic grasutz da nu e vb de asta ca pot slabi foarte usor dar vreau sa stiu ce sa iau sa cresc in masa si sa ma si definesc dak se poate. Mia fost recomandat la sala sa iau amino acizi treaba e ca nu vreau sa ma fac exagerat de mare. Vreau in genul lu negroteiul ala din "Soldatul universal" cu Vandam. Vreau exact ca ala si vreau sa va intreb ce sa iau aminoacizi suplimente? si pt ce sa si trag sa arat in genul lui ala? pt definire sau masa? nu fac nici o caterinca da mai intreb si yo lumea sa fiu informat ce e bine si ce e nu. Multumesc

sus

alex30

Junior member
33 mesaje

Re: Ce tip de antrenament?

scris pe 27 feb 2008 17:18 de alex30

Am 17 ani 1.80 si 90 de kg si de o luna merg la sala. Sunt un pic grasutz da nu e vb de asta ca pot slabi foarte usor dar vreau sa stiu ce sa iau sa cresc in masa si sa ma si definesc dak se poate. Mia fost recomandat la sala sa iau amino acizi treaba e ca nu vreau sa ma fac exagerat de mare. Vreau in genul lu negroteiul ala din "Soldatul universal" cu Vandam. Vreau exact ca ala si vreau sa va intreb ce sa iau aminoacizi suplimente? si pt ce sa si trag sa arat in genul lui ala? pt definire sau masa? nu fac nici o caterinca da mai intreb si yo lumea sa fiu informat ce e bine si ce e nu. Multumesc

negroteiul ala se numeste Michael Jay White si are centura neagra in arte martiale...are un fizic extraordinar..insa sa ajungi ca el iti trebuie ceva timp..chiar si cu suplimente..

Bodybuilding is a science.Knowledge is the key

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banda de alergat electrica KETTLER SPRINTER 5

~~5333 lei~~ 4533 lei