ce suplimente trebuie pentru un ectomorf?

Pagina 1 din 1

RoBra

Newbie
1 mesaje

ce suplimente trebuie pentru un ectomorf?

scris pe 3 mar 2003 15:12 de RoBra

as vrea si eu sa stiu pt a creste cat mai rapid in greutate trebuie sa iau suplimente bogate in proteine sau mai mult in carbohidrati?

sus

mugurel

Veteran member
381 mesaje

Re: ce suplimente trebuie pentru un ectomorf?

scris pe 4 mar 2003 07:34 de mugurel

Exista suplimentele pentru cresterea masei musculare, care contin pe langa proteine si o cantitate semnificativa de carbohidrati si vitamine minerale si agenti anabolizanti naturali.
Pentru un ectomorf acest tip de supliment este recomandat, odoza imediat dupa antrenament (substantiala) si inca una in partea cealalta a zilei.
Recomand produse de provenienta straina (Gain Fast e f. bun).

sus

Umbra

Senior member
88 mesaje

Re: Re: ce suplimente trebuie pentru un ectomorf?

scris pe 10 feb 2005 08:36 de Umbra

Nu uita sa mai si mananci printre altele

)... Abia dupa ce ai suficienta mancare aplici sfatul lui Mugurel. Am mai spus ca cunosc un tip care baga "toba" - ca nu are bani, dar de suplimente are, asa ca ia de toate... Sper ca nu faci ca el. Succes!

greier

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
SET GANTERE CU STAND

~~419 lei~~ 356 lei