ok..imediat trece bacu,apoi mai am admiterea si dupa aia ma pun si eu serios pe treba.totusi,nu as vrea sa merg numai la sala,ci si la box.ma gandeam de 3-4 ori sala si de 2 ori box pe sapt.ce ziceti?oare rezist sau o sa ma supraantrenez?
nu stiu cum sa fac sa le combin pe amandoua...mentionez k am de gand sa mananc cat un porc deci asta nu ar fi o problema.kiar ma gandeam la o dieta de vreo 5000 de calorii
Daca vrei sa te duci doar asa ca sa inveti sa dai cu pumnu, fara sa te implici prea mult, cred ca poti sa le faci pe ambele.Eu am facut ~8 luni(cu pauza) de kickbox cand aveam 19 ani cu 4-5 antrenamente/spt. si eram mort.(din cate stiu si la box antrenamentele sunt la fel de solicitante).Da' unde ai gasit sa faci box cu 2 antrenamente/spt ???Nu vreau sa te dezamagesc da' cred ca n-o sa piarda nimeni timpu cu tine...dac nu vi decat de doua ori pe spt.