Pagina 1 din 1
Anonim
Guest
|
Berea
scris pe 25 nov 2002 22:22 de Anonim
Obisnuiesc sa beau o bere fara alcool dupa antrenament.As vrea sa stiu daca afecteaza.As vrea un raspuns serios.Multumesc anticipat
|
 sus |
|
TOMAS
Guest
|
Re: Berea
scris pe 12 ian 2003 14:22 de TOMAS
BEREA CONTINE CARBOHIDRATI, DECI ESTE BUNA ,DAR NU MAI MULTE
|
| sus |
|
Alcolemia sa
Guest
|
Re: Re: Berea
scris pe 19 ian 2003 17:14 de Alcolemia sa
Baga vere o bere sanatoasa cu alcool, nu pisatul ala sintetic daca tot vrei sa te prostesti.
|
| sus |
|
Eminem
Junior member
29 mesaje
|
Re: Re: Re: Berea
scris pe 8 feb 2003 08:41 de Eminem
baga bere ca e buna, are multe calorii, dar ai grija cata bagi ca de la bere faci burta 
|
| sus |
|
rex
Junior member
22 mesaje
|
Re: Berea
scris pe 11 feb 2003 22:24 de rex
AI NISTE OBICEIURI CAM CIUDATE
NO COMENT
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Berea
scris pe 24 feb 2003 00:23 de Anonim
Mai, io beau numa bere si sunt slab...... de mi se vad coastele
|
| sus |
|
croco
Junior member
35 mesaje
|
Re: Berea
scris pe 4 iul 2004 18:08 de croco
Obisnuiesc sa beau o bere fara alcool dupa antrenament.As vrea sa stiu daca afecteaza.As vrea un raspuns serios.Multumesc anticipat
ce pot sa zic, bine ca nu bei una cu alcool.
e adevarat ca berea contine calorii.in afara de apa, cam toate alimentele contin calorii, asa ca nu e cazu sa faci din calorii criteriul unic de apreciere al alimentelor.
dincolo de faptu ca berea contine maltoza, glucid care te "ajuta" foarte promt sa intri in hipoglicemie moderata, ca e doar 1 bere,ea are si spuma.
spuma asta are o proprietate care ar trebui sa te intereseze.iti face fricatu praf, e adevarat, in timp. cel mai rapid fac ciroza bautorii de bere, deci mai repede ca cei care beau vin sau tarie.
ficatu trebuie sa fie cat mai sanatos, ca el face tot felu de chestii cu aminoacizii, cu glicogenu, colesterolul, acizii grasi, etc., te mai documentezi tu.
in eventualitatea ca ai hepatita cronica, nu mai cumpara suplimente, strange bani pt. transplant hepatic, crede-ma pe cuvant, asta costa.
e bine sa ai personalitate, dar intra si tu in rand cu lumea.de exemplu, dupa antrenament ia amino, sau proteine.si la vreo 30 min ceva carbohidrati din suplimente.faci cum crezi.
dar daca tot iti pui intrebari, fa un calcul:cate grame de proteina de calitate iti cumperi cu banii dati pe o bere?
|
| sus |
|
dOvi
Guest
|
Berea
scris pe 5 iul 2004 00:48 de dOvi
din cate stiu eu alcoolul nu este apanajul culturistilor ... iar faptul ca bei una dupa antrenament dovedeste dependenta psihica.
---
oricum intrebarea ar fi trebuit pusa in sectiunea de alimentatie
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
