Pagina 1 din 1
Catalin
Guest
|
as putea?
scris pe 23 nov 2005 11:51 de Catalin
As putea urma un program de antrenament intr-o sala de forta avand in vedere ca am 180cm si 63kg?
Daca da va rog sa imi spuneti care ar fi acela sa ce suplimente m-ar ajuta sa mai iau in greutate:|
|
 sus |
|
Brunetul
Newbie
1 mesaje
|
Re: as putea?
scris pe 23 nov 2005 19:49 de Brunetul
Dc nu ai putea ?eu acuma 1 an cand m-am apucat de sala aveam 55kg si acuma am 64kg (am 1,78m )in tot acest timp am luat 2xGfx8 la 2,1 kg si 3x milk&egg la 700g cutia.
bla
|
| sus |
|
bumby
Veteran member
167 mesaje
|
Re: Re: as putea?
scris pe 23 nov 2005 21:27 de bumby
As putea urma un program de antrenament intr-o sala de forta avand in vedere ca am 180cm si 63kg?
Daca da va rog sa imi spuneti care ar fi acela sa ce suplimente m-ar ajuta sa mai iau in greutate:| Asta-i ca si cum ai spune ca eshti prost si sa intrebi daca ai putea sa te schimbi. 
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
