Pagina 1 din 1
IonelGanea
Newbie
3 mesaje
|
Antrenament piept = febra spate
scris pe 19 dec 2020 10:03 de IonelGanea
Buna dimineata, ieri am facut piept si astazi m-am trezit cu febra si la spate, ma poate ajuta cineva cu o explicatie? Nu gasesc oricat de mult as cauta... 
Edit: aseara am facut dus cu apa rece, mi-au fost incordati toti muschii pana m-am obisnuit, posibil sa fie de aici? Deoarece febra la spate n-am mai avut cand am facut piept...
Editat de IonelGanea pe 19 dec 2020 10:14
|
 sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Antrenament piept = febra spate
scris pe 19 dec 2020 17:45 de crististrong
Buna dimineata, ieri am facut piept si astazi m-am trezit cu febra si la spate, ma poate ajuta cineva cu o explicatie? Nu gasesc oricat de mult as cauta...
Edit: aseara am facut dus cu apa rece, mi-au fost incordati toti muschii pana m-am obisnuit, posibil sa fie de aici? Deoarece febra la spate n-am mai avut cand am facut piept...
in functie de exercitii, pozitia pe banca, cursa miscarii, lucreaza si spatele putin. Probabil tu lucrezi cu miscari foarte lente si corecte si cobori bara la impins orizontal pana jos de tot. Daca stai sa te gandesti e aproape inversul de la ramat.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
