Pagina 1 din 1
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
antrenament picioare
scris pe 4 ian 2006 01:12 de JohnnyBordur
ii ceva daca nu antrenez picioarele ? pur si simplu mi scarba sa fac antrenamente la piciaoare le urasc ... este un tip la sala care nu o facut picioare deloc si arata bine ... eu ma gandesc k pierd proteine bune shi energiem ulta sa antrenez picioarele shi asha le folosesc destul la umblat... fac cumva vreo greseala mare ? eu cred k da,oricum tot nu ma atrage antrenamentul picioarelor
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
 sus |
|
IRONBOY
Veteran member
297 mesaje
|
Re: antrenament picioare
scris pe 4 ian 2006 01:24 de IRONBOY
ii ceva daca nu antrenez picioarele ? pur si simplu mi scarba sa fac antrenamente la piciaoare le urasc ... este un tip la sala care nu o facut picioare deloc si arata bine ... eu ma gandesc k pierd proteine bune shi energiem ulta sa antrenez picioarele shi asha le folosesc destul la umblat... fac cumva vreo greseala mare ? eu cred k da,oricum tot nu ma atrage antrenamentul picioarelor
Nu faci nici o greseala mare ,singura problema ar fii ca te vei dezvolta neproportional ! In rest nu ai de ce sa te srtesezi
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: antrenament picioare
scris pe 4 ian 2006 11:42 de Komura
ii ceva daca nu antrenez picioarele ? pur si simplu mi scarba sa fac antrenamente la piciaoare le urasc ... este un tip la sala care nu o facut picioare deloc si arata bine ... eu ma gandesc k pierd proteine bune shi energiem ulta sa antrenez picioarele shi asha le folosesc destul la umblat... fac cumva vreo greseala mare ? eu cred k da,oricum tot nu ma atrage antrenamentul picioarelor
Nici mie nu mi-a placut sa fac picioare la inceput, dar cu timpul s-au schimbat lucrurile. Acum e ok. Eu zic sa faci picioare. Poate mai tarziu o sa regreti acest lucru.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: antrenament picioare
scris pe 4 ian 2006 12:09 de Gilu
ii ceva daca nu antrenez picioarele ? pur si simplu mi scarba sa fac antrenamente la piciaoare le urasc ... este un tip la sala care nu o facut picioare deloc si arata bine ... eu ma gandesc k pierd proteine bune shi energiem ulta sa antrenez picioarele shi asha le folosesc destul la umblat... fac cumva vreo greseala mare ? eu cred k da,oricum tot nu ma atrage antrenamentul picioarelor Cea mai mare prostie sa nu iti antrenezi picioarele(sau oricare alta grupa care nu iti "place' tie:|),cand o sa ai in sange sala,o sa iti trebuiasca sa ai picioare mari.....
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: antrenament picioare
scris pe 4 ian 2006 13:55 de Spynes
ii ceva daca nu antrenez picioarele ? pur si simplu mi scarba sa fac antrenamente la piciaoare le urasc ... este un tip la sala care nu o facut picioare deloc si arata bine ... eu ma gandesc k pierd proteine bune shi energiem ulta sa antrenez picioarele shi asha le folosesc destul la umblat... fac cumva vreo greseala mare ? eu cred k da,oricum tot nu ma atrage antrenamentul picioarelor Cea mai mare prostie sa nu iti antrenezi picioarele(sau oricare alta grupa care nu iti "place' tie:|),cand o sa ai in sange sala,o sa iti trebuiasca sa ai picioare mari.....
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: antrenament picioare
scris pe 4 ian 2006 19:35 de Anonim
cea mai mare prostie e sa nu faci picioare. Vei arata naspa dupa un timp
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: antrenament picioare
scris pe 4 ian 2006 20:10 de JohnnyBordur
pai chestia ii k eu n`am de gand sa ma fac jvartzi,vreau doar sa pun cva p mine sa arat mishto,n`am d gand sa ajung sa particip la concursuri d culturism...totushi c exercitzii d picioare recomandatzi ?
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Ombladoon
Senior member
130 mesaje
|
Re: Re: Re: antrenament picioare
scris pe 5 ian 2006 00:19 de Ombladoon
ii ceva daca nu antrenez picioarele ? pur si simplu mi scarba sa fac antrenamente la piciaoare le urasc ... este un tip la sala care nu o facut picioare deloc si arata bine ... eu ma gandesc k pierd proteine bune shi energiem ulta sa antrenez picioarele shi asha le folosesc destul la umblat... fac cumva vreo greseala mare ? eu cred k da,oricum tot nu ma atrage antrenamentul picioarelor Cea mai mare prostie sa nu iti antrenezi picioarele(sau oricare alta grupa care nu iti "place' tie:|),cand o sa ai in sange sala,o sa iti trebuiasca sa ai picioare mari.....
nici eu nu fac picioare la sala...ma gandesc ca gambele cresc foarte greu dar o sa ma straduiesc sa incep sa lucresz incet incet poate se pune ceva...
Totu pare mare atunci cand esti mic.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
