Am nevoie de sfatul unui specialist

Pagina 1 din 1

danyni

Senior member
76 mesaje

Am nevoie de sfatul unui specialist

scris pe 12 oct 2005 15:45 de danyni

Am nevoie de un sfat de la un specialist please
Salut .. Am inceput sa "trag de fiare" de 4 luni am luat si niste proteine milk and egg o luna . am pus pe mine aproximativ 5 6 kg de muschi dar la brate cu toate ca nu prea folosesc exercitii cu gantera .. bratul stang ramane in urma vizibil . ce trebuie sa fie egale? astept mesaj de la cineva in domeniu .. multumesc

what if i don`t care ?

sus

needweed80

Veteran member
225 mesaje

Re: Am nevoie de sfatul unui specialist

scris pe 12 oct 2005 16:02 de needweed80

in primul si in primul rand trebuie sa stii ca cele 2 parti ale corpului sunt asimetrice.acum daca tu vorbesti de o diferenta vizibila intre brate, iti sugerez sa lucrezi cu cel stang mai intens si cu greutate mai mare decat la cel drept.asta pana ajunge la fel

shut up and train!!!

sus

Fedor

Expert member
600 mesaje

Re: Am nevoie de sfatul unui specialist

scris pe 13 oct 2005 08:09 de Fedor

Am nevoie de un sfat de la un specialist please
Salut .. Am inceput sa "trag de fiare" de 4 luni am luat si niste proteine milk and egg o luna . am pus pe mine aproximativ 5 6 kg de muschi dar la brate cu toate ca nu prea folosesc exercitii cu gantera .. bratul stang ramane in urma vizibil . ce trebuie sa fie egale? astept mesaj de la cineva in domeniu .. multumesc

Asimetria asta e de origine genetica...Si Virgil Buruiana avea una destul de pronuntata...Nu prea ai ce face....Aaa,ba da..exista o solutie...Sa te imbeti si sa uiti