Pagina 1 din 1
DanPepe
Newbie
1 mesaje
|
Ajutor: Antrenament
scris pe 13 mar 2013 11:37 de DanPepe
Salut. Pana de curand faceam Kickbox, eram in forma si totul mergea bine, dar din cauza examenului pe care il voi sustine la vara si datorita orelor nepotrivite ale antrenamentului nu am putut sa mai continui.Dar pentru a ma mentine in forma ma apuc de sala. Am 15 ani n-am probleme de greutate. Nu vreau sa pierd timpul pe maidan sau sa imi stric ochii in pc asa ca va cer un program de antrenament pe care sa il urmez. Se poate sa fie pentru toate zilele? Nu trebuie sa ma fortez in toate zilele. Pot in unele doar sa alerg la banda, doar sa ies din casa. Astept raspunsuri si va multumesc mult!
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Ajutor: Antrenament
scris pe 13 mar 2013 12:15 de Gilu
http://www.culturism.ro/forum/incepatori/ghidul-complet-pt-inceperea-antrenamentelor.html
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
