Pagina 1 din 1
Anonim
Guest
|
-
scris pe 7 sep 2003 13:40 de Anonim
nu va suparati am si io o intrebare:vreu sa joc baschet si vreau sa stiu ce muschi trebuie sa dezvolt ca sa am o aruncare eficace(mingea nu prea ajunge la cos de departe... 
mersi!!
|
 sus |
|
madbog
Veteran member
287 mesaje
|
Re: -
scris pe 7 sep 2003 15:05 de madbog
nu va suparati am si io o intrebare:vreu sa joc baschet si vreau sa stiu ce muschi trebuie sa dezvolt ca sa am o aruncare eficace(mingea nu prea ajunge la cos de departe...
mersi!!
tricepsul,umarul si spatele
insa nu depinde neaparat de forta sa arunci tare ci si dexteritate
de ex eu arunc mai incet mingea de baschet decat fr multe persoane care au forta mai mica ca mine dar s-au antrenat mai mult sau sunt mai talentate..deci conteaza si ce procent de forta poti folosi la aruncari,iar acesta creste prin antrenamente specifice
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
