zerul

Pagina 1 din 1

Anonim

Guest

zerul

scris pe 15 mar 2006 15:47 de Anonim

e bun zerul ptr a lua in greutate si daca il amestec cu creatina are ceva ?

sus

comisaru

Senior member
51 mesaje

Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 20:29 de comisaru

am un prieten care a incercat zer cu proteina si la rupt la stomak.daca vrei sa iei in greutate ia-ti mai bine un gainer.

Urat de multi,iubit de putini,dar respectat de toti!!

sus

JohnnyBordur

Expert member
1279 mesaje

Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 21:56 de JohnnyBordur

am un prieten care a incercat zer cu proteina si la rupt la stomak.daca vrei sa iei in greutate ia-ti mai bine un gainer.

zer cu proteina ?! ZERUL E PROTEINA !!!! eu nu cred ca are nimic combinatia de mai sus parerea mea e ca poti lua linistit dar nu amesteca concentratul de zer cu lapte !

De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc

sus

comisaru

Senior member
51 mesaje

Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 22:13 de comisaru

da cand combini laptele cu proteina.laptele nu contine proteina?eu i-am zis sa isi ia un gainer de cat creatina cu zer.

Urat de multi,iubit de putini,dar respectat de toti!!

sus

JohnnyBordur

Expert member
1279 mesaje

Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 22:16 de JohnnyBordur

da cand combini laptele cu proteina.laptele nu contine proteina?eu i-am zis sa isi ia un gainer de cat creatina cu zer.

a ,nu stiam ca te refereai la lapte cand ai zis proteina ... fii mai explicit ca incurci omu ... il faci si mai confuz

De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc

sus

RaduZZZ

Veteran member
379 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 23:18 de RaduZZZ

da cand combini laptele cu proteina.laptele nu contine proteina?eu i-am zis sa isi ia un gainer de cat creatina cu zer.

a ,nu stiam ca te refereai la lapte cand ai zis proteina ... fii mai explicit ca incurci omu ... il faci si mai confuz

de ce nu e bine sa iei zerul amestecat cu lapte.nam mai auzit asta pana aku

what goes around comes around

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 23:23 de Gilu

Daca va referiti la proteina din zer,va rog sa va exprimati corect.
Proteina de zer,eu niciodata nu o fac cu lapte,pt ca ii incetineste absorbtia,ea devine o prot cu absorbtie lenta,amestecandu-se cu laptele(cazeina),care are prot cu absorbtie lenta.Sa nu intelegeti gresit,facand lucru asta nu veti crea un shake cu prot cu absorbtie rapida(datorita whey-ului)si cu absorbtie lenta de la lapte.....va fi totul cu absorbtie lenta.

Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...

Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html

Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/

Nu raspund in privat, doar pe forum.

sus

RaduZZZ

Veteran member
379 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 23:27 de RaduZZZ

Daca va referiti la proteina din zer,va rog sa va exprimati corect.
Proteina de zer,eu niciodata nu o fac cu lapte,pt ca ii incetineste absorbtia,ea devine o prot cu absorbtie lenta,amestecandu-se cu laptele(cazeina),care are prot cu absorbtie lenta.Sa nu intelegeti gresit,facand lucru asta nu veti crea un shake cu prot cu absorbtie rapida(datorita whey-ului)si cu absorbtie lenta de la lapte.....va fi totul cu absorbtie lenta.

si ak amesteci zer cu milk and egg,la fel se intampla?

what goes around comes around

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 23:31 de Gilu

si ak amesteci zer cu milk and egg,la fel se intampla?

sus

RaduZZZ

Veteran member
379 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 23:42 de RaduZZZ

si atunci ei cum reusesc sa faca produse cu proteine care se absorb rapid si prot care se absorb lent..?de ex ceva de genu ideal protein.asa k idee doar stiu k produsul e de fapt naspa.

what goes around comes around

sus

RaduZZZ

Veteran member
379 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 23:43 de RaduZZZ

poate pun intrebari tampite dar kiar nam mai auzit de asta pana aku

what goes around comes around

sus

Gilu

Expert member
7216 mesaje

Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: zerul

scris pe 15 mar 2006 23:50 de Gilu

poate pun intrebari tampite dar kiar nam mai auzit de asta pana aku

Si eu am citit despre chestia asta......nu stiu sa iti spun de ce se intampla asa.
Sunt unele chestii care pur si simplu nu ai de unde sa le sti,numai din reviste si diverse articole,care evident au in spate numeroase studii(conduse sau nu de diferite interese))