Pagina 1 din 1
timidu23
Guest
|
suplimente in loc de mancare
scris pe 7 ian 2003 13:04 de timidu23
Salut! Nu prea am suport material pentru o alimentatie completa si ma intrebam daca nu as putea lua proteine ca supliment (pentru a ajunge la cantitati NORMALE de proteine nu supra...). Nu cred ca pot cumpara suficienta carne si/sau fasole  cu banii pe care i-as da pe o punga de proteine... Iar daca nu vreau sa ajung Mr. Olympia ci doar vreau sa arat putin amai bine...? Astept sugestii la timidu23@yahoo.com. I NEED IT!
Eventual niste recomandari de proteine...
TX. timidu
|
 sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: suplimente in loc de mancare
scris pe 20 ian 2003 12:21 de Anonim
Salut! Nu prea am suport material pentru o alimentatie completa si ma intrebam daca nu as putea lua proteine ca supliment (pentru a ajunge la cantitati NORMALE de proteine nu supra...). Nu cred ca pot cumpara suficienta carne si/sau fasole cu banii pe care i-as da pe o punga de proteine... Iar daca nu vreau sa ajung Mr. Olympia ci doar vreau sa arat putin amai bine...? Astept sugestii la timidu23@yahoo.com. I NEED IT!
Eventual niste recomandari de proteine...
TX. timidu [blue]Deci daca nu ai bani de proteine mai scumpe iti recomand "prot -R 85", sau "ideal protein " de la Redis[/blue]
|
| sus |
|
rex
Junior member
22 mesaje
|
Re: suplimente in loc de mancare
scris pe 9 feb 2003 01:35 de rex
Vezi ca aparut un produs la redis din soia cu 90% proteina la 750g
160000 lei numit -suprot-
|
| sus |
|
ateyst
Newbie
3 mesaje
|
Re: suplimente in loc de mancare
scris pe 10 feb 2003 00:24 de ateyst
Salut! Nu prea am suport material pentru o alimentatie completa si ma intrebam daca nu as putea lua proteine ca supliment (pentru a ajunge la cantitati NORMALE de proteine nu supra...). Nu cred ca pot cumpara suficienta carne si/sau fasole cu banii pe care i-as da pe o punga de proteine... Iar daca nu vreau sa ajung Mr. Olympia ci doar vreau sa arat putin amai bine...? Astept sugestii la timidu23@yahoo.com. I NEED IT!
Eventual niste recomandari de proteine...
TX. timidu
Nu gindi ca fara o alimentatie naturala si normala vei capata careva progrese!
Iti spun din cite am citit si propria experienta!
|
| sus |
|
CORNEL
Junior member
23 mesaje
|
Re: suplimente in loc de mancare
scris pe 14 mar 2004 15:38 de CORNEL
AI NEVOIE DE 3 MESE PE ZI CU 100 GR. CARNE FIECARE(CRED CA ATAT POTI SA ITI PERMITI) SI INTRE MESE CATE O MASURA DE CONCENTRAT PROTEIC CARE LA O MASURA TREBUIE SA CONTINA CEL PUTIN 30 GR. PROTEINA SI INCA O MASURA INAINTE DE CULCARE.DACA AI BANI IA SI O MASURA DE CREATINA INAINTE DE ANTRENAMENT SI UN MULTIVITA SI 5 GR.GLUTAMINA DIMINEATA DUPA MASA DE DIMINEATA.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
