Pagina 1 2 din 2
fox18
Junior member
18 mesaje
|
Shaorma
scris pe 28 ian 2007 10:17 de fox18
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare?
|
 sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 28 ian 2007 11:39 de Komura
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare?
Nu merita sa-ti iei. Contine multe calorii, multe grasimi, si carne foarte putina(aproape nimic).
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
M_Florin
Senior member
116 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 28 ian 2007 12:16 de M_Florin
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare? Am mancat shaorma de vreo doua ori cand am fost in vacanta la mare(Costinesti),a fost gustoasa.
|
| sus |
|
fox18
Junior member
18 mesaje
|
Re: Re: Shaorma
scris pe 28 ian 2007 12:22 de fox18
Am mancat shaorma de vreo doua ori cand am fost in vacanta la mare(Costinesti),a fost gustoasa.
da, da e buna ??(adik proteine si alte)io sunt si la scoala si e o shaormerie chiar langa.
|
| sus |
|
M_Florin
Senior member
116 mesaje
|
Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 28 ian 2007 13:05 de M_Florin
da, da e buna ??(adik proteine si alte)io sunt si la scoala si e o shaormerie chiar langa.
Pai decat sa mananci la scoala shaorma(ai vazut ce a spus Komura)mai bine mananci un sandwich cu piept de pui.
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 28 ian 2007 13:45 de Komura
da, da e buna ??(adik proteine si alte)io sunt si la scoala si e o shaormerie chiar langa.
Si nici nu pun atata carne cat trebe. Ar trebui sa puna cam 80 de grame, dar nu pun atata. Deci nu merita nicicum. Chiar si cu 80 de grame de carne nu ai facut mare lucru. Ar trebui sa puna minim 150 de grame.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
OuTKasteD
Expert member
627 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 28 ian 2007 14:09 de OuTKasteD
Si nici nu pun atata carne cat trebe. Ar trebui sa puna cam 80 de grame, dar nu pun atata. Deci nu merita nicicum. Chiar si cu 80 de grame de carne nu ai facut mare lucru. Ar trebui sa puna minim 150 de grame.
Intrebati taximetristii, ce au patit de la fast food, majoritatea au ulcer si gastrita, mananca piept de pui, friptura la gratar,albusuri de ou, cereale cat mai multe, aia e mancare de culturisti, beti lapte si mancati multe fructe, mancati sanatos. Shaorma e buna, asa din cand in cand, dar nu zilnic.
I love to pump crack, love to stay strapped.
|
| sus |
|
fox18
Junior member
18 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 28 ian 2007 17:45 de fox18
Intrebati taximetristii, ce au patit de la fast food, majoritatea au ulcer si gastrita, manaci frate piept de pui, friptura la gratar,albusuri de ou, cereale cat mai multe, aia e mancare de culturisti, beti lapte si mancati multe fructe, manacati sanatos. Shaorma e buna, asa din cand in cand, dar nu zilnic.
ms mult!Vroiam sa ma axez pe shaorma dda din ce am auzit de la voi o sa-o las in pace.O sa urmez sfatul vostru.ms mult inca o data! 
|
| sus |
|
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 1 feb 2007 17:49 de pilsmaster
Si nici nu pun atata carne cat trebe. Ar trebui sa puna cam 80 de grame, dar nu pun atata. Deci nu merita nicicum. Chiar si cu 80 de grame de carne nu ai facut mare lucru. Ar trebui sa puna minim 150 de grame.
Komura trebuie sa te contrazic  Ce zici tu nu e batut in cuie,spre exemplu la shaormeria La Matache,shaorma mica contine 200g de carne .
Train SMART!
|
| sus |
|
vortex
Veteran member
177 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 1 feb 2007 19:07 de vortex
:| pana la urma shaorma face parte din categoria junk food, deci nu e chiar prea sanatoasa
multe grasimi , multe calori si multi aditivi alimentari
nimic nu-i imposibil
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 2 feb 2007 10:46 de Komura
Komura trebuie sa te contrazic Ce zici tu nu e batut in cuie,spre exemplu la shaormeria La Matache,shaorma mica contine 200g de carne .
Nu stiu ce sa zic. Probabil ca este asa cum zici tu acolo de exemplu. Aici parca si shaorma la farfurie are numai cam 100 de grame de carne si nici nu pun atat. Aici in Cluj este un pic diferit. Prietena a lucrat mai demult intr-un fast food, si mi-a zis cate ceva despre ele:
-nu pun carne cat trebe, cu cantitatea de carne dintr-un sandwich fac 2 sandwichuri
-cand fac maioneza daca cumva pica pe jos castronul ala mare in care il fac, il pun inapoi si il servesc la clienti
-uleiul in care fac cartofii prajiti este acolo de foarte mult timp si numai adauga ulei nou, fara sa arunce uleiul vechi
-in varza nu stiu daca ati vazut, dar sunt unele in care au umblat diferite insecte, foarte rar arunca partea asta si il taie si il servesc la clienti
-etc.
Sory daca am fost prea dur dar asa este. Mai sunt si exceptii nu zic, dar nu poti stii ce si cum.
Am vazut acum ieri parca, ca nu stiu in ce oras din Ro, aproape toate fast food-urile au fost amendate si unele chiar inchise. De obicei depozitarea alimentelor este sub orice critica si sa nu mai vorbim de igiena.
Daca esti ectomorf poti manca, dar daca nu mai bine sa te abtii. A fost o vreme cand am mancat cam 2 luni in fiecare zi la fast food si m-am ingrasat foarte mult.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 2 feb 2007 18:33 de crististrong
Nu stiu ce sa zic. Probabil ca este asa cum zici tu acolo de exemplu. Aici parca si shaorma la farfurie are numai cam 100 de grame de carne si nici nu pun atat. Aici in Cluj este un pic diferit. Prietena a lucrat mai demult intr-un fast food, si mi-a zis cate ceva despre ele:
-nu pun carne cat trebe, cu cantitatea de carne dintr-un sandwich fac 2 sandwichuri
-cand fac maioneza daca cumva pica pe jos castronul ala mare in care il fac, il pun inapoi si il servesc la clienti
-uleiul in care fac cartofii prajiti este acolo de foarte mult timp si numai adauga ulei nou, fara sa arunce uleiul vechi
-in varza nu stiu daca ati vazut, dar sunt unele in care au umblat diferite insecte, foarte rar arunca partea asta si il taie si il servesc la clienti
-etc.
Sory daca am fost prea dur dar asa este. Mai sunt si exceptii nu zic, dar nu poti stii ce si cum.
Am vazut acum ieri parca, ca nu stiu in ce oras din Ro, aproape toate fast food-urile au fost amendate si unele chiar inchise. De obicei depozitarea alimentelor este sub orice critica si sa nu mai vorbim de igiena.
Daca esti ectomorf poti manca, dar daca nu mai bine sa te abtii. A fost o vreme cand am mancat cam 2 luni in fiecare zi la fast food si m-am ingrasat foarte mult.
eu am auzit de cazuri mai grave.carnea care are termen de valabilitate expirat se foloseste pana la terminarea stocului 
|
| sus |
|
fox18
Junior member
18 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 3 feb 2007 12:06 de fox18
Daca esti ectomorf poti manca, dar daca nu mai bine sa te abtii. A fost o vreme cand am mancat cam 2 luni in fiecare zi la fast food si m-am ingrasat foarte mult.
Serios e buna pentru ectomorfi?Pentru ca io sunt ectomorf si sunt destul de slab!
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Shaorma
scris pe 3 feb 2007 12:22 de Komura
Serios e buna pentru ectomorfi?Pentru ca io sunt ectomorf si sunt destul de slab!
Poti manca ca nu te ingrasi, dar vezi daca contine ce scrie pe oferta. Degeaba mananci numai grasime, sosuri maioneza, ca fara proteina nu pui muschi.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
DrAgOn98
Veteran member
241 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 11 feb 2013 21:51 de DrAgOn98
Poti manca ca nu te ingrasi, dar vezi daca contine ce scrie pe oferta. Degeaba mananci numai grasime, sosuri maioneza, ca fara proteina nu pui muschi.
dar de shaorma facuta in casa ce ziceti? cu piept de pui mai mult si ceva cartofi prajiti? ar ajuta ceva?
-[][][]---[][][]- DrAgOn -[][][]---[][][]-
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 11 feb 2013 22:06 de adi123
dar de shaorma facuta in casa ce ziceti? cu piept de pui mai mult si ceva cartofi prajiti? ar ajuta ceva?
fa-o fara cartofi prajiti si fara maioneza. problema la shaorma noastra e combinatia de grasimi si carbohidrati. cred ca o shaorma are peste 1000-1500 de calorii. este foarte mult.
multa lume mananca dimineata hamburger, la pranz shaorma iar seara pizza. nu e de mirare ca acele persoane sunt obeze.
sa mananci o shaorma sau pizza o data la 2 saptamani nu e problema cred.
nu recomand shaorma nici pentru ectomorfi. mai bine sa fii slab si sa acumulezi mai greu masa musculara dar de calitate decat sa mananci toate prostiile si sa fii slab cu burta. e mai mare rusinea. o spun din experienta 
Editat de adi123 pe 11 feb 2013 22:10
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
DrAgOn98
Veteran member
241 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 11 feb 2013 22:14 de DrAgOn98
fa-o fara cartofi prajiti si fara maioneza. problema la shaorma noastra e combinatia de grasimi si carbohidrati. cred ca o shaorma are peste 1000-1500 de calorii. este foarte mult.
multa lume mananca dimineata hamburger, la pranz shaorma iar seara pizza. nu e de mirare ca acele persoane sunt obeze.
sa mananci o shaorma sau pizza o data la 2 saptamani nu e problema cred.
nu recomand shaorma nici pentru ectomorfi. mai bine sa fii slab si sa acumulezi mai greu masa musculara dar de calitate decat sa mananci toate prostiile si sa fii slab cu burta. e mai mare rusinea. o spun din experienta
eu de obicei imi fac o shaorma mica cu piept de pui la gratar, cartofi si niste castraveti murati.. cam atat pun in ea
-[][][]---[][][]- DrAgOn -[][][]---[][][]-
|
| sus |
|
florin36
Junior member
46 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 11 feb 2013 22:27 de florin36
eu de obicei imi fac o shaorma mica cu piept de pui la gratar, cartofi si niste castraveti murati.. cam atat pun in ea
eu nu am probleme cu shaorma ...sunt ectomorf, 1,76, 78 de kg ,,36 de ani si nu pun deloc grasime .. ce i drept ...mananc poate cel mult 2 pe saptamana, si nu ma afecteaza in nici un fel ..dar poate altora ....le face rau sau se depune imediat
f.l
|
| sus |
|
CosminPerjo
Expert member
530 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 11 feb 2013 22:44 de CosminPerjo
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare?
Daca iti faci acasa shaworma cu cartofi fierti in loc de cartofi prajiti si fara sosuri atunci da,e buna.
|
| sus |
|
fantu
Junior member
21 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 12 feb 2013 17:32 de fantu
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare?
10 lei shaorma => 1 pe zi = 70 lei pe saptamana . Nu mai bine iti iei un gainer , meal replacement ? Sau sa-ti faci acasa singur 10 lipii costa 6 lei + pieptul care il puneai in sandwich la scoala il pui in shaorma + cartofi prajiti + varza + tot ce vrei tu si ai siguranta ca ingredientele sunt bune si nu cheltui asa multi bani :>
|
| sus |
|
florin36
Junior member
46 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 12 feb 2013 18:42 de florin36
10 lei shaorma => 1 pe zi = 70 lei pe saptamana . Nu mai bine iti iei un gainer , meal replacement ? Sau sa-ti faci acasa singur 10 lipii costa 6 lei + pieptul care il puneai in sandwich la scoala il pui in shaorma + cartofi prajiti + varza + tot ce vrei tu si ai siguranta ca ingredientele sunt bune si nu cheltui asa multi bani :>
da sunt si o gramada de barbati care au neveste foarte frumoase acasa si tot se duc si dau banii pe c**** ,tot ce ne este interzis ne atrage
f.l
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 12 feb 2013 20:32 de basu
dar de shaorma facuta in casa ce ziceti? cu piept de pui mai mult si ceva cartofi prajiti? ar ajuta ceva?
Limiteaza-te la aia din oras. Si nu foarte des. De fapt cat mai rar posibil. E plina de porcarii. Aia numai aliment nu este. Dar de ce esti asa preocupat? Iti place chiar asa tare?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Rolilas
Veteran member
325 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 14 feb 2013 14:19 de Rolilas
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare?
Nu stiu cat e pretul la piept de pui la tine in oras , dar de 10 lei poti cumpara 0.5 kg de piept de pui . Il prepari seara inainte sa te culci si a doua zi poti s`o consumi . Astfel ai face o investitie mult mai buna si sanatoasa . Dupa ce prepari puiul ai ramane cu aprox 300 de g de piept de pui care inseamna cam 60 de g de proteine . Ai mai avea de cumparat orez/cartofi/paste fainoase in functie de preferinta cat sa`ti ajunga pentru o saptamana si gata. Nu scoti 60 de grame de proteine din nici o shaorma. Asta e doar sfatul meu , mai asteapta pana ce iti vor scrie si cei care sunt mai documentati decat mine...dar nu cred ca e rocket science.
Bafta
Editat de Rolilas pe 14 feb 2013 14:25
|
| sus |
|
niku001
Junior member
10 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 16 feb 2013 22:22 de niku001
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare?
tot ce este fast food nu este bun,tot ce contine acid iara nu este bun daca vrei sa fi sanatos si sa arati bn conteaza ce bagi in gura,daca mananci prostii de fast food nu iti va fi bn cel putin sufera si ficatu si colonu,multe grasimi care nu se asimileaza.........este o poveste lunga nu mai zic de igiena de fast food
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 16 feb 2013 22:49 de MrOlympia
Ce parere aveti de shaorma?E buna pentru cineva care trage de fiare?
E buna , cu conditia sa mananci mai mult de 1 mare . 
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 17 feb 2013 09:26 de basu
tot ce este fast food nu este bun,tot ce contine acid iara nu este bun daca vrei sa fi sanatos si sa arati bn conteaza ce bagi in gura,daca mananci prostii de fast food nu iti va fi bn cel putin sufera si ficatu si colonu,multe grasimi care nu se asimileaza.........este o poveste lunga nu mai zic de igiena de fast food
Care ar fi el ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Don7ony
Junior member
11 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 17 feb 2013 23:57 de Don7ony
O zi pe saptamana merge si o saorma sau pizza,dar sa nu devina un obicei,mai ales ca e prost!
The mind is the limit...(Dn7)
|
| sus |
|
steroidmic
Newbie
6 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 20 iul 2013 16:09 de steroidmic
Intrebati taximetristii, ce au patit de la fast food, majoritatea au ulcer si gastrita, mananca piept de pui, friptura la gratar,albusuri de ou, cereale cat mai multe, aia e mancare de culturisti, beti lapte si mancati multe fructe, mancati sanatos. Shaorma e buna, asa din cand in cand, dar nu zilnic.
am mancat si eu o shaorma acum cateva zile(evident doar carne fara cartofi+legume),nu puteam sa fac o alegere mai proasta,mi-a fost rau 4 zile dupa,a trebuit sa inghit o tona de medicamente...pe scurt...stick to protein  ) sau alte surse mai "naturale" de alimentatie,nu consum de fel asemenea "preparate",dar nici nu o sa o mai fac vreodata
|
| sus |
|
AirWalk
Veteran member
197 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 20 iul 2013 17:46 de AirWalk
am mancat si eu o shaorma acum cateva zile(evident doar carne fara cartofi+legume),nu puteam sa fac o alegere mai proasta,mi-a fost rau 4 zile dupa,a trebuit sa inghit o tona de medicamente...pe scurt...stick to protein ) sau alte surse mai "naturale" de alimentatie,nu consum de fel asemenea "preparate",dar nici nu o sa o mai fac vreodata
Sa fim seriosi , sanatoasa nu e da nici otrava .
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Shaorma
scris pe 20 iul 2013 18:35 de Cristi7
E bine sa mai bagi cate o shaorma mai rar,ca doar esti om,dar mai bine bagi un hamburger sau un toast.Eu cel putin am mancat shaorma doar 1 data in viata mea,o deteste,in general eu detest mancarea de la fast food mai putin piZZa care o ador. Mai bine iei un hamburger,decat o shaorma
|
| sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|
