Pagina 1 din 1
CruiSeR
Guest
|
Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 4 mai 2006 14:49 de CruiSeR
Salut, vreau sa incep sa merg iar la sala dar sa iau si proteine in acelasi timp. Are ceva daca iau proteine inca de la inceput sau sa astept o perioada? Daca trebuie sa astept.. de ce ?
Si poate-ti cu ocazia asta din intamplare imi recomanda si mie careva o sala prin militari, langa politehnica. mersi mult
|
 sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 4 mai 2006 15:57 de Spynes
Salut, vreau sa incep sa merg iar la sala dar sa iau si proteine in acelasi timp. Are ceva daca iau proteine inca de la inceput sau sa astept o perioada? Daca trebuie sa astept.. de ce ?
Si poate-ti cu ocazia asta din intamplare imi recomanda si mie careva o sala prin militari, langa politehnica. mersi mult baga de la inceput! proteinele sunt doar un supliment alimentar nu e nimic nenatural sau rau in a consuma asa ceva !
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
bogdanbgd
Expert member
606 mesaje
|
Re: Re: Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 4 mai 2006 23:41 de bogdanbgd
baga de la inceput! proteinele sunt doar un supliment alimentar nu e nimic nenatural sau rau in a consuma asa ceva !
poti sa iei din prima zi de antre' linistit
|
| sus |
|
CruiSeR
Guest
|
thanks
scris pe 5 mai 2006 10:57 de CruiSeR
Va multumesc
|
| sus |
|
Andrei18
Veteran member
278 mesaje
|
Re: Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 5 mai 2006 12:39 de Andrei18
Salut, vreau sa incep sa merg iar la sala dar sa iau si proteine in acelasi timp. Are ceva daca iau proteine inca de la inceput sau sa astept o perioada? Daca trebuie sa astept.. de ce ?
Si poate-ti cu ocazia asta din intamplare imi recomanda si mie careva o sala prin militari, langa politehnica. mersi mult
in principiu nu ar avea nimic daca ai incepe direct cu proteina dar din pct meu de vedere arunci bani aiurea la inceput pt ca oricum cresti
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 5 mai 2006 12:54 de crististrong
in principiu nu ar avea nimic daca ai incepe direct cu proteina dar din pct meu de vedere arunci bani aiurea la inceput pt ca oricum cresti
da . dar asa o sa creasca si mai mult
|
| sus |
|
kosmin
Senior member
119 mesaje
|
Re: Re: Re: Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 8 mai 2006 10:03 de kosmin
la inceput oricum cresti... daca bagi de la inceput.. poate ai creste mai mult decat fara...
dar....
corpul , dupa ce ai bagat proteine...creste mai greu... e la fel ...ca la steroizi ..
so... eu zic ca mai bine bagi proteine cand ai dat de un hop..o plafonare.. sau macar dupa 3 luni de sala...
asa am facut eu .
e doar o opinie...
-
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 8 mai 2006 10:19 de Gilu
corpul , dupa ce ai bagat proteine...creste mai greu... e la fel ...ca la steroizi ..
Vreau sa imi explici si mie teoria asta a ta.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
kosmin
Senior member
119 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Sala + Proteine de la inceput?
scris pe 8 mai 2006 15:46 de kosmin
mie asa mi s`a intamplat...
dupa ce nu am mai luat proteine .. am crescut mai greu..ba chiar a fost o plafonare olak
prin simplu fapt ca... , im mom cand bagam proteine .. aveam un nr crescut de proteine.. sa zicem 3 g /kg si carbo iar crescut....
cand nu am mai luat .. am scazut sa zic ...la 2 g/kg ... cu proteinele si carbo tot mai putin
cum corpul era obisunit sa creasca at cand aveam 3g....urmeaza o perioada in care....
doar sa bagi mult mai multa papa in tine decat o faceai cand luai proteine...
am explicat bine ? suna rational ? ia spune tu gilu 
-
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sala + Proteine de la ince
scris pe 8 mai 2006 17:22 de Gilu
mie asa mi s`a intamplat...
dupa ce nu am mai luat proteine .. am crescut mai greu..ba chiar a fost o plafonare olak
prin simplu fapt ca... , im mom cand bagam proteine .. aveam un nr crescut de proteine.. sa zicem 3 g /kg si carbo iar crescut....
cand nu am mai luat .. am scazut sa zic ...la 2 g/kg ... cu proteinele si carbo tot mai putin
cum corpul era obisunit sa creasca at cand aveam 3g....urmeaza o perioada in care....
doar sa bagi mult mai multa papa in tine decat o faceai cand luai proteine...
am explicat bine ? suna rational ? ia spune tu gilu E normal sa se intample asa frate,dar sa zici ca e ca si cu steroizii.......mi se pare cam stupid.
E de asteptat sa se intample lucrul asta cand intrerupi suplimentatia.Dar daca stiai asta,dc nu ai explicat exact ce se intampla,nu sa compari cu steroizii,defapt sti macar dc nu mai cresti o vreme dupa ce intrerupi stero?
Cu proteinele am vazut ca sti,dar cu stero cum ii?Din mom ce ai facut comparatia ma gandesc ca ai facut-o pe baza unor cunostunte.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
kosmin
Senior member
119 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sala + Proteine de la
scris pe 8 mai 2006 18:42 de kosmin
esti belea gilu...) am facut doar o comparatie...
se pare ca nu a fost una buna
la stero nu mai cresti din cauza ca nivelu de testo e scazut. si se fac tratamente..cu clomid..etc
asemanarea e ca : la proteine corpul e obisnuit cu supra`alimentatie..cum ai zis... iar la testo ..corpul e obisnuit cu nivelu de testo muuult mai ridicat.
-
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sala + Proteine de
scris pe 8 mai 2006 19:49 de Gilu
am facut doar o comparatie...
Sunt 2 mecanisme total diferite.
Daca e pana pe-acolo,ai putea compensa deficitul de proteina din supliment cu prot din alimentatie,dar bineinteles e f greu,dar nu imposibil.La stero nu poate fi vb de nimic asemanator,pt ca nivelul de test nu isi revine complet nici dupa un PCT facut cu cap,de aceea zic ca is 2 mecanisme complet diferite si nu pot fi asemanate decat aparent,insa actiunile sunt total diferite:in cazul suplimentelor>lipsa proteinei cu care a progresat org pana la un mom dat rezulta stagnare,in cazul stero este lipsa de test,fara de care nu poate fi vb de crestere musculara,iarasi rezulta IN CEL MAI BUN CAZ STAGNARE,de cele mai multe ori este vb de regres.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
crespo
Expert member
754 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sala + Proteine de
scris pe 8 mai 2006 19:51 de crespo
esti belea gilu...) am facut doar o comparatie...
se pare ca nu a fost una buna
la stero nu mai cresti din cauza ca nivelu de testo e scazut. si se fac tratamente..cu clomid..etc
asemanarea e ca : la proteine corpul e obisnuit cu supra`alimentatie..cum ai zis... iar la testo ..corpul e obisnuit cu nivelu de testo muuult mai ridicat.
la stero chestia e ca pe,perioada ciclului corpul isi intrerupe productia de testosteron si dupa ce nu mai iei stero productia reincepe dar destul de lent
I'M A KING
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
