dinamo
Junior member
12 mesaje
|
Program alimentatie
scris pe 2 feb 2006 23:07 de dinamo
AS VREA SA-MI DATI UN PROGRAM DEMANCARE.EU AM 12 ANI 1,72 SI 62 GK.VREAU K PANA LA VARA SA AJUNG PE LA 65-67.AS VREA SA-MI SPUNETI CE FEL DE MANCARURI CONTIN CARBOHIDRATI COMLEXII SI PROTEINE SI DAKA PUTETI SA-MI SPUNETI CE SUPLIMENTE NUTRITIVE SUNT BUNE PENTRU INCEPATORI.
MULTUMESK ANTICIPAT
as vrea sa-mi raspunda cine va la o intrebare.am 12 ani 1,73 , 60 kg, pot avea probleme daka m-apuc de la varsta asta? ca am intrebat diferite persoane si unele mi-au spus k e rau daca m-a apuc si unele mi-au spus k e bine. nu stiu pe cine sa cred as vrea sa ma ajutati
|
