Probleme digestie.

Pagina 1 din 1

mahiqo

Junior member
43 mesaje

Probleme digestie.

scris pe 19 aug 2010 19:22 de mahiqo

De aproximativ o saptamana am inceput o dieta noua.
Am niste probleme la masa de dimineata.O sa scriu din ce e compusa.

7.50 -1animal pak
-65g banana
8.00 -piept afumat 105g
-paine secara 25g
-lapte 0.1% 200g
-musli dr.oatker 40g
-1g fish oil
60g carbo 35g prot 10g grasimi

De obicei cand ma trezesc ma duc la toaleta.Dupa ce iau masa aceasta ma cam doare burta si sunt nevoit sa merg iar la toaleta chiar si de 2 ori.Cred ca este o problema cu ceva de aici sau cu combinarea lor.O sa incerc prin eliminare

-de la animal pak stiu ca nu este ca am incercat si fara.Astept idei ce sa elimin maine =)) .Ma gandesc ca ori de la pieptul afumat ori de la musli ar trebui sa fie.

sus

bogdan93

Junior member
41 mesaje

Re: Probleme digestie.

scris pe 19 aug 2010 19:27 de bogdan93

De aproximativ o saptamana am inceput o dieta noua.
Am niste probleme la masa de dimineata.O sa scriu din ce e compusa.

7.50 -1animal pak
-65g banana
8.00 -piept afumat 105g
-paine secara 25g
-lapte 0.1% 200g
-musli dr.oatker 40g
-1g fish oil
6
0g carbo 35g prot 10g grasimi

De obicei cand ma trezesc ma duc la toaleta.Dupa ce iau masa aceasta ma cam doare burta si sunt nevoit sa merg iar la toaleta chiar si de 2 ori.Cred ca este o problema cu ceva de aici sau cu combinarea lor.O sa incerc prin eliminare

-de la animal pak stiu ca nu este ca am incercat si fara.Astept idei ce sa elimin maine =)) .Ma gandesc ca ori de la pieptul afumat ori de la musli ar trebui sa fie.

nu se poate de la banana cu lapte?

incearca

Shut the fuck up and train!

sus

georgik

Expert member
624 mesaje

Re: Probleme digestie.

scris pe 19 aug 2010 20:40 de georgik

piept afumat,lapte,banana pe aici nu prea se pupa

si ca o sugestie este mai recomandat laptele de 1.5 grasime (semidegresat),chiar si intr-o dieta

TRAIN!
EAT !
SLEEP!

sus