Pagina 1 din 1
Klaw
Guest
|
Pls! ... niste sfaturi
scris pe 22 iun 2004 14:40 de Klaw
Salut!
Va scriu acest mesaj cu speranta ca imi veti da si mie niste recomandari in ceea ce priveste niste suplimrente.
In primul rand as vrea sa va marturisesc ca am mai mers la sala timp de 1 an de zile, dupa care am luat o pauza cam de 8 luni. Acum vreau sa reincep antrenamentele si m-ar interesa o crestere cat mai "rapida" a masei musculare... deci ce suplimente imi recomandati si mie?
As vrea sa stiu si efectele secundare care pot aparea odata cu consumarea produsului respectiv si tot odata eficienta sa (adica dupa 1 luna de sala se vor vedea rezultatele?)
Cineva mi-a recomandat Protein Mix sau Weider PURE CREATINE...
Astept si parerile voastre!!!
Multumesc anticipat!!!
|
 sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Pls! ... niste sfaturi
scris pe 23 iun 2004 01:58 de Anonim
Salut!
Va scriu acest mesaj cu speranta ca imi veti da si mie niste recomandari in ceea ce priveste niste suplimrente.
In primul rand as vrea sa va marturisesc ca am mai mers la sala timp de 1 an de zile, dupa care am luat o pauza cam de 8 luni. Acum vreau sa reincep antrenamentele si m-ar interesa o crestere cat mai "rapida" a masei musculare... deci ce suplimente imi recomandati si mie?
As vrea sa stiu si efectele secundare care pot aparea odata cu consumarea produsului respectiv si tot odata eficienta sa (adica dupa 1 luna de sala se vor vedea rezultatele?)
Cineva mi-a recomandat Protein Mix sau Weider PURE CREATINE...
Astept si parerile voastre!!!
Multumesc anticipat!!!
parerile "noastre" sunt una
intai fa muschiul sa "ceara" proteina si dupa aia da-i
daca faci sala la fel de consecvent nu ai nevoie de suplimente...
intr-o luna s-ar putea sa vezi rezultate...la colegii care lucreaza de mult nu de o luna
P.S.
cine ti-a recomandat protein mix si pure creatine nu prea cred ca facea diferenta intre produse.
DOAR proteina iti construieste in timp masa musculara de calitate(ex. zer), creatina volumizeaza(umfla) prin retinerea apei intra si inter celulara si iti mareste rezistenta celulei musculare si forta.
in conditiile in care zici ca ai facut vr'un an sala, nu trebuia sa stii deja astea?
|
| sus |
|
Klaw
Guest
|
Re: Re: Pls! ... niste sfaturi
scris pe 23 iun 2004 02:39 de Klaw
parerile "noastre" sunt una
intai fa muschiul sa "ceara" proteina si dupa aia da-i
daca faci sala la fel de consecvent nu ai nevoie de suplimente...
intr-o luna s-ar putea sa vezi rezultate...la colegii care lucreaza de mult nu de o luna
P.S.
cine ti-a recomandat protein mix si pure creatine nu prea cred ca facea diferenta intre produse.
DOAR proteina iti construieste in timp masa musculara de calitate(ex. zer), creatina volumizeaza(umfla) prin retinerea apei intra si inter celulara si iti mareste rezistenta celulei musculare si forta.
in conditiile in care zici ca ai facut vr'un an sala, nu trebuia sa stii deja astea?
Multumesc pt. raspuns. Ideea e ca am facut fitness timp de un an insa nu m-au interesat pana acum proteinele sau anabolizantii. Pieptul si bicepsul se pare ca nu sunt grupele mele favorite de muschi si nu am fost multumit de rezultate. Acum ca am reinceput antrenamentele, mai ales ca a venit vara, asteptam si eu niste rezultate mai rapide avand in vedere dezvolatarea muschilor. Se pare ca imi intaresti convingerile. Ma gandeam doar dak exista ceva sanatos pentru organism prin care sa imi maresc masa musculara ... dar se pare ca nu! Totusi mai astept raspunsuri din partea voastra!
|
| sus |
|
Guest
|
?!
scris pe 23 iun 2004 02:40 de
parerile "noastre" sunt una
intai fa muschiul sa "ceara" proteina si dupa aia da-i
daca faci sala la fel de consecvent nu ai nevoie de suplimente...
intr-o luna s-ar putea sa vezi rezultate...la colegii care lucreaza de mult nu de o luna
P.S.
cine ti-a recomandat protein mix si pure creatine nu prea cred ca facea diferenta intre produse.
DOAR proteina iti construieste in timp masa musculara de calitate(ex. zer), creatina volumizeaza(umfla) prin retinerea apei intra si inter celulara si iti mareste rezistenta celulei musculare si forta.
in conditiile in care zici ca ai facut vr'un an sala, nu trebuia sa stii deja astea?
Multumesc pt. raspuns. Ideea e ca am facut fitness timp de un an insa nu m-au interesat pana acum proteinele sau anabolizantii. Pieptul si bicepsul se pare ca nu sunt grupele mele favorite de muschi si nu am fost multumit de rezultate. Acum ca am reinceput antrenamentele, mai ales ca a venit vara, asteptam si eu niste rezultate mai rapide avand in vedere dezvolatarea muschilor. Se pare ca imi intaresti convingerile. Ma gandeam doar dak exista ceva sanatos pentru organism prin care sa imi maresc masa musculara ... dar se pare ca nu! Totusi mai astept raspunsuri din partea voastra!
|
| sus |
|
dOvi
Guest
|
???
scris pe 24 iun 2004 00:54 de dOvi
Acum ca am reinceput antrenamentele, mai ales ca a venit vara, asteptam si eu niste rezultate mai rapide avand in vedere dezvolatarea muschilor. Se pare ca imi intaresti convingerile. Ma gandeam doar dak exista ceva sanatos pentru organism prin care sa imi maresc masa musculara ... dar se pare ca nu!
asta ii parerea ta? greu frate ...
"ceva sanatos pentru organism prin care sa imi maresc masa musculara" ar fi culturismul...nu stiu sigur...ce dreaq mah ???
asta ii curent de opinie sau ii prostie generalizata?
sa vrei masa dar sa nu tregi de fiare, vrei prafuri minune dar sa stai la tv, rezultate intr-o luna...
cu care cap ganditi mai fratilor?
io v-as aresta pentru prostie.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Pls! ... niste sfaturi
scris pe 27 iun 2004 21:02 de Anonim
Salut!
Va scriu acest mesaj cu speranta ca imi veti da si mie niste recomandari in ceea ce priveste niste suplimrente.
In primul rand as vrea sa va marturisesc ca am mai mers la sala timp de 1 an de zile, dupa care am luat o pauza cam de 8 luni. Acum vreau sa reincep antrenamentele si m-ar interesa o crestere cat mai "rapida" a masei musculare... deci ce suplimente imi recomandati si mie?
As vrea sa stiu si efectele secundare care pot aparea odata cu consumarea produsului respectiv si tot odata eficienta sa (adica dupa 1 luna de sala se vor vedea rezultatele?)
Cineva mi-a recomandat Protein Mix sau Weider PURE CREATINE...
Astept si parerile voastre!!!
Multumesc anticipat!!!
parerile "noastre" sunt una
intai fa muschiul sa "ceara" proteina si dupa aia da-i
daca faci sala la fel de consecvent nu ai nevoie de suplimente...
intr-o luna s-ar putea sa vezi rezultate...la colegii care lucreaza de mult nu de o luna
P.S.
cine ti-a recomandat protein mix si pure creatine nu prea cred ca facea diferenta intre produse.
DOAR proteina iti construieste in timp masa musculara de calitate(ex. zer), creatina volumizeaza(umfla) prin retinerea apei intra si inter celulara si iti mareste rezistenta celulei musculare si forta.
in conditiile in care zici ca ai facut vr'un an sala, nu trebuia sa stii deja astea? |
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Pls! ... niste sfaturi
scris pe 28 iun 2004 19:30 de Anonim
Salut!
Va scriu acest mesaj cu speranta ca imi veti da si mie niste recomandari in ceea ce priveste niste suplimrente.
In primul rand as vrea sa va marturisesc ca am mai mers la sala timp de 1 an de zile, dupa care am luat o pauza cam de 8 luni. Acum vreau sa reincep antrenamentele si m-ar interesa o crestere cat mai "rapida" a masei musculare... deci ce suplimente imi recomandati si mie?
As vrea sa stiu si efectele secundare care pot aparea odata cu consumarea produsului respectiv si tot odata eficienta sa (adica dupa 1 luna de sala se vor vedea rezultatele?)
Cineva mi-a recomandat Protein Mix sau Weider PURE CREATINE...
Astept si parerile voastre!!!
Multumesc anticipat!!!
parerile "noastre" sunt una
intai fa muschiul sa "ceara" proteina si dupa aia da-i
daca faci sala la fel de consecvent nu ai nevoie de suplimente...
intr-o luna s-ar putea sa vezi rezultate...la colegii care lucreaza de mult nu de o luna
P.S.
cine ti-a recomandat protein mix si pure creatine nu prea cred ca facea diferenta intre produse.
DOAR proteina iti construieste in timp masa musculara de calitate(ex. zer), creatina volumizeaza(umfla) prin retinerea apei intra si inter celulara si iti mareste rezistenta celulei musculare si forta.
in conditiile in care zici ca ai facut vr'un an sala, nu trebuia sa stii deja astea? |
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Pls! ... niste sfaturi
scris pe 28 iun 2004 23:25 de Anonim
Salut!
Va scriu acest mesaj cu speranta ca imi veti da si mie niste recomandari in ceea ce priveste niste suplimrente.
In primul rand as vrea sa va marturisesc ca am mai mers la sala timp de 1 an de zile, dupa care am luat o pauza cam de 8 luni. Acum vreau sa reincep antrenamentele si m-ar interesa o crestere cat mai "rapida" a masei musculare... deci ce suplimente imi recomandati si mie?
As vrea sa stiu si efectele secundare care pot aparea odata cu consumarea produsului respectiv si tot odata eficienta sa (adica dupa 1 luna de sala se vor vedea rezultatele?)
Cineva mi-a recomandat Protein Mix sau Weider PURE CREATINE...
Astept si parerile voastre!!!
Multumesc anticipat!!!
Buna,
Pentru o crestere spectaculoasa in masa musculara iti recomand ca supliment alimentar PRAZUL. Insa pentru a beneficia pe deplin de (d)efectele lui trebuie sa pui multa SARE(Na+Cl-), eventual sa-l injectezi cu o fiola de Decanofort(vezi ca gasesti la farmacie cu 25ml/fiola, de-ala e de-ajuns) si, nu uita, trebuie sa-l inghiti pe tot deodata altfel nu va avea impactul necesar hipertrofiei musculare. Efecte secundare vor aparea, cu siguranta, dupa cca. 10 min, cand vei face cursa vietii tale de 100 m garduri/usi pana la WC.
Iti multumesc pentru atentie si iti urez pofta buna.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Pls! ... niste sfaturi
scris pe 19 iul 2004 20:35 de Anonim
Salut!
Va scriu acest mesaj cu speranta ca imi veti da si mie niste recomandari in ceea ce priveste niste suplimrente.
In primul rand as vrea sa va marturisesc ca am mai mers la sala timp de 1 an de zile, dupa care am luat o pauza cam de 8 luni. Acum vreau sa reincep antrenamentele si m-ar interesa o crestere cat mai "rapida" a masei musculare... deci ce suplimente imi recomandati si mie?
As vrea sa stiu si efectele secundare care pot aparea odata cu consumarea produsului respectiv si tot odata eficienta sa (adica dupa 1 luna de sala se vor vedea rezultatele?)
Cineva mi-a recomandat Protein Mix sau Weider PURE CREATINE...
Astept si parerile voastre!!!
Multumesc anticipat!!!
Buna,
Pentru o crestere spectaculoasa in masa musculara iti recomand ca supliment alimentar PRAZUL. Insa pentru a beneficia pe deplin de (d)efectele lui trebuie sa pui multa SARE(Na+Cl-), eventual sa-l injectezi cu o fiola de Decanofort(vezi ca gasesti la farmacie cu 25ml/fiola, de-ala e de-ajuns) si, nu uita, trebuie sa-l inghiti pe tot deodata altfel nu va avea impactul necesar hipertrofiei musculare. Efecte secundare vor aparea, cu siguranta, dupa cca. 10 min, cand vei face cursa vietii tale de 100 m garduri/usi pana la WC.
Iti multumesc pentru atentie si iti urez pofta buna. |
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Pls! ... niste sfaturi
scris pe 20 iul 2004 01:13 de Anonim
Depinde ce tip somatic esti ! Nu iti pot recomanda suplimente nutritive fara sa stiu cateva date despre tine. ...inaltime ,greutate , mese , odihna.
Daca esti slabutz iti recomand Gain Fast 3100 in combinatie cu Iso Whey (pronutrition) si Creatina; asta daca te grabesti...daca nu ia-o incet si cumpara-ti un Gigant ProMass de la ProNutrition si administreaza-l dupa antrenament. Mai citeste nuiste reviste si documenteaza-te!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
