Buna sunt nou pe acest forum si prin acest post va si salut pe toti si sper sa ma primiti bine:P.
Acum sa trec la subiect.. Eu acum 2 ani am avut probleme cu greutatea 1.55 si 70 kg (poate si mai bine) si acum am slabit la 60kg si am piptul putin aiurea, am putina piele lasata.. M-am apucat de sala dar se face greu ce ar trebui sa fac ca sa fie ok pana la vara? Si mai ceva la 17 ani am doar 1.65 inaltime as putea sa mai fac ceva sa cresc?:| Suplimente nush.. orice.
...nu stiu daca trebuie sa faci ceva ca sa mai cresti, de obicei asta depinde de genetic, oricum varsta la care se incheie cresterea este in jur de 21 de ani asa ca mai ai vreme sa te inalti putin...cat despre piept, antrenament, mancare buna si odihna/somn...si normal ca se face greu, toti am fi vrut sa se faca mai usor si mai repede 
...
) nu exista metode de a creste in inaltime mai mult decat cresti. Cresterea intradevar dureaza pana la 21-22 de ani... deci mai ai timp. 
