buna,
am si eu o rugaminte:imi da-ti va rog fff frumos..rsapunsul lui mugurel...in sensu ala general pe care l-a dat el mai demult celor care il intrebau( erau niste sfaturi utile.alimentatie,odihna..cum sa traiesti ..chestii pe care vreau sa le citesc si eu ...iarasi)
cred ca stiti despre ce e vb....daca nu ..spuneti mi si ie va rog mult...niste sfaturi de luare in greutate( nu neaparat..cu antrenamente)
apropo: sunt fata( 16 ani)
va multumesc tuturor!!!1
apropo
fata draga ia si mananca regulat dak mananci cresti in greutate dak nu nu cresti 
)
