Buna ziua,
de ceva vreme am inceput sa merg la sala si trebuie sa va spun ca imi si place f mult!!!
Intrebarea mea este: ce produs ar trebui sa iau pt inceputul meu de cariera?
Tin sa precizez ca efortul fizic nu mie strain (am facut box, karate , lupte si corpul meu nu arata de loc rau).Poate acest fapt sa conta in sarirea pasurilor de inceput in culturism?
Baga proteine, carbohidrati,creatina,glutamina,aminoacizi ,vitamine ,minerate,etc.Un lucru vreau sa-ti spun nu combina boxul cu culturismul pt ca cel din urma va avea de suferit.Eu am facut kickbox impreuna cu culturism si nu am avut nici un fel de rezultat la culturism cu toate ca mancam mult si dormeam suficient.
