Pagina 1 din 1
me
Guest
|
fructele ingrasa?
scris pe 30 iul 2003 20:15 de me
eu maninc f multe fructe pe zi(cam 3 mere,un strugure,2 felii harbuz,2 piersice,o portocala) si mai putina mincare.vreau sa dau vreo 3 kg jos asa....???
|
 sus |
|
mugurel
Veteran member
381 mesaje
|
Re: fructele ingrasa?
scris pe 31 iul 2003 07:53 de mugurel
nu ingrasa, sunt foarte bune. Numai ca aportul de vitamine pe care ti-l aduc, s-ar putea sa-ti creasca pofta de mancare. Nu manca mai multa mancare.
|
| sus |
|
fitt
Guest
|
Re: Re: fructele ingrasa?
scris pe 31 iul 2003 11:03 de fitt
daca vrei sa slabesti fructele nu sunt indicate deoarece contin fructoza care nu este utilizata de organism pentru refacerea rezervelor de glicogen din muschi. fructoza este transformata de ficat in grasime
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
