Pagina 1 din 1
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: ficat
scris pe 5 mar 2006 13:30 de crististrong
e adevarat ca ficatul e bogat in proteine ?
ficat-nu organul  )
da are 20%proteine,cel de bovine si contine si o multime de vitamine si enzime care nu se distrug in totalitate dupa preparare: A(concentratie destul de mare 25.000ui/100g),D,B1,B2,B6,B12,PP,C
|
 sus |
|
Spaz
Veteran member
354 mesaje
|
Re: ficat
scris pe 7 mar 2006 20:18 de Spaz
e adevarat ca ficatul e bogat in proteine ?
ficat-nu organul ) [li]Ficatul are proteine, putine grasimi si, dupa cum zicea Cristi Strong, cantitati mari de vit, in special vit A.Dar problema cu ficatul e ca are mult colesterol.In rest, este un aliment excelent.[/li]:O
90% din orice este nonsens.
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: ficat
scris pe 8 mar 2006 15:20 de crististrong
e adevarat ca ficatul e bogat in proteine ?
ficat-nu organul ) [li]Ficatul are proteine, putine grasimi si, dupa cum zicea Cristi Strong, cantitati mari de vit, in special vit A.Dar problema cu ficatul e ca are mult colesterol.In rest, este un aliment excelent.[/li]:O
faza e ca nu prea gasesti proaspat in magazine ci numai congelat si daca nu stii sa il faci poate avea un gust amar sau se intareste.
ca aliment e destul de bun,in antichitate se folosea de catre sportivii de forta
|
| sus |
|
Spaz
Veteran member
354 mesaje
|
Re: ficat
scris pe 8 mar 2006 20:37 de Spaz
e adevarat ca ficatul e bogat in proteine ?
ficat-nu organul ) Un lucru foarte important la ficat pentru noi culturistii este ca ,virgula, contine o mare cantitate de fier.Fierul ajuta la mai buna oxigenare a muschilor.Se gaseste in cea mai mare parte in hematii, globulele rosii.Aceste transport mai mult oxigen la tesut, dand astfel energie sporita
90% din orice este nonsens.
|
| sus |
|
DrMihai
Veteran member
418 mesaje
|
Re: Re: ficat
scris pe 9 mar 2006 20:33 de DrMihai
e adevarat ca ficatul e bogat in proteine ?
ficat-nu organul ) Un lucru foarte important la ficat pentru noi culturistii este ca ,virgula, contine o mare cantitate de fier.Fierul ajuta la mai buna oxigenare a muschilor.Se gaseste in cea mai mare parte in hematii, globulele rosii.Aceste transport mai mult oxigen la tesut, dand astfel energie sporita
fara fe nu respiri, fe se leaga de oxigen(fizic, neenzimatic) si face parte din hemoglobina...
lipsa fe se numeste anemie feripriva...
e un aliment ce se digera greu,fff bun in dieta de 'iarna'...
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
