Pagina 1 din 1
Anonim
Guest
|
Fara glucide ?!
scris pe 7 nov 2003 11:31 de Anonim
Salutari ! Am 27 de ani, 173cm si 85 kg ( cam mult  ). Am avut si 98 kg si in 3-4 luni am ajuns la 77 ! tinand un regim fara glucide, in rest carne, oua, orice ...
Acum mi-am propus sa reincep acel regim mergand si la sala ( mai facusem timp de 2 ani acum ceva timp... ). Intrebarea este : fara glucide in alimentatie, pot sa fac antrenamente serioase mizand doar pe "rezerve".
Desigur voi trece la un regim normal, in acel moment in care voi avea si o greutate normala. Regimul acesta fara glucide ( glucide rele: adica zahar, fainoase, miere, alcool etc. ) este recomandarea mea pentru oricine doreste sa slabeasca.
Astept opinii si sfaturi ! 
|
 sus |
|
Reptile
Senior member
101 mesaje
|
Re: Fara glucide ?!
scris pe 13 mar 2004 01:56 de Reptile
Salutari ! Am 27 de ani, 173cm si 85 kg ( cam mult ). Am avut si 98 kg si in 3-4 luni am ajuns la 77 ! tinand un regim fara glucide, in rest carne, oua, orice ...
Acum mi-am propus sa reincep acel regim mergand si la sala ( mai facusem timp de 2 ani acum ceva timp... ). Intrebarea este : fara glucide in alimentatie, pot sa fac antrenamente serioase mizand doar pe "rezerve".
Desigur voi trece la un regim normal, in acel moment in care voi avea si o greutate normala. Regimul acesta fara glucide ( glucide rele: adica zahar, fainoase, miere, alcool etc. ) este recomandarea mea pentru oricine doreste sa slabeasca.
Astept opinii si sfaturi !
Be Invincible!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
