Pagina 1 din 1
yoyoz1
Newbie
4 mesaje
|
EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 15 feb 2006 00:25 de yoyoz1
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
Am venit am vazut am cucerit!!!
|
 sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 15 feb 2006 00:36 de crististrong
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
aminoacizii de la weider is foarte buni chiar si cei din soia de la victory line weider(care is mai ieftini).
la fel de buni is si amino2700 de la universal
de luat ii de preferat sa ii iei dupa antrenament si dimineata pe stomacul gol
|
| sus |
|
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Re: EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 16 feb 2006 14:39 de pilsmaster
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
Este important sa ai un flux continuu de aminoacizi in sange,cel mai bine ar fi sa iei dupa fiecare masa si dupa antrenament.
Train SMART!
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 16 feb 2006 15:13 de crististrong
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
Este important sa ai un flux continuu de aminoacizi in sange,cel mai bine ar fi sa iei dupa fiecare masa si dupa antrenament.
pilsmaster daca ii recomanzi aminoacizi dupa masa atunci pierzi tot efectul lor benefic.degeaba ii mai iei. aminoacizii trebuie luati la timpul lor adica dupa antrenament si dimineata pe stomacul gol cand corpul are mare nevoie de aminoacizi. dar dupa o masa la ce folos sa mai iei aminoacizi?nu ai suficienti aminoacizi din mancare?(carne,lactate,oua) si oricum digestia dureaza cam 2 ore asa ca daca mai bagi si cativa amino pierzi efectul lor rapid
|
| sus |
|
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Re: Re: Re: EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 16 feb 2006 22:14 de pilsmaster
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
Este important sa ai un flux continuu de aminoacizi in sange,cel mai bine ar fi sa iei dupa fiecare masa si dupa antrenament.
pilsmaster daca ii recomanzi aminoacizi dupa masa atunci pierzi tot efectul lor benefic.degeaba ii mai iei. aminoacizii trebuie luati la timpul lor adica dupa antrenament si dimineata pe stomacul gol cand corpul are mare nevoie de aminoacizi. dar dupa o masa la ce folos sa mai iei aminoacizi?nu ai suficienti aminoacizi din mancare?(carne,lactate,oua) si oricum digestia dureaza cam 2 ore asa ca daca mai bagi si cativa amino pierzi efectul lor rapid
O sa iti trimit cutia de aminoacizi prin posta sa citesti ce scrie pe ea domnule savant.Crezi ca toti mananca oua,lapte,carne la mese?
Train SMART!
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 16 feb 2006 23:23 de Gilu
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
Este important sa ai un flux continuu de aminoacizi in sange,cel mai bine ar fi sa iei dupa fiecare masa si dupa antrenament.
pilsmaster daca ii recomanzi aminoacizi dupa masa atunci pierzi tot efectul lor benefic.degeaba ii mai iei. aminoacizii trebuie luati la timpul lor adica dupa antrenament si dimineata pe stomacul gol cand corpul are mare nevoie de aminoacizi. dar dupa o masa la ce folos sa mai iei aminoacizi?nu ai suficienti aminoacizi din mancare?(carne,lactate,oua) si oricum digestia dureaza cam 2 ore asa ca daca mai bagi si cativa amino pierzi efectul lor rapid
O sa iti trimit cutia de aminoacizi prin posta sa citesti ce scrie pe ea domnule savant.Crezi ca toti mananca oua,lapte,carne la mese?
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 16 feb 2006 23:56 de crististrong
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
Este important sa ai un flux continuu de aminoacizi in sange,cel mai bine ar fi sa iei dupa fiecare masa si dupa antrenament.
pilsmaster daca ii recomanzi aminoacizi dupa masa atunci pierzi tot efectul lor benefic.degeaba ii mai iei. aminoacizii trebuie luati la timpul lor adica dupa antrenament si dimineata pe stomacul gol cand corpul are mare nevoie de aminoacizi. dar dupa o masa la ce folos sa mai iei aminoacizi?nu ai suficienti aminoacizi din mancare?(carne,lactate,oua) si oricum digestia dureaza cam 2 ore asa ca daca mai bagi si cativa amino pierzi efectul lor rapid
O sa iti trimit cutia de aminoacizi prin posta sa citesti ce scrie pe ea domnule savant.Crezi ca toti mananca oua,lapte,carne la mese?
1)nu zic ca is atotstiutor
2)zic eu ca am "papat" destule cutii de amino ca sa stiu pt ce is facuti
3)daca tu la mese mananci in loc de alimente de baza amino eu is curios ce ai realizat pana acum
4)nu am nevoie de cutia de amino,stiu ce scrie pe cutiile de amino insa tu ar trebui sa iti dai seama ca amino nu is facuti ca sa ii iei dupa mese ci dupa antrenam si dimineata
|
| sus |
|
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: EsTe EsEnTiAl Sa sTiU...
scris pe 17 feb 2006 13:11 de pilsmaster
fac sa la de 6 luni si m am hotarat sa iau aminoacizi.puteti sa mi recomandati cativa,eu m am gandit la weider aminos de la weider(de parere aveti sunt buni de ceva sau...)si inca ceva cand este cel mai propice pt a lua aminoacizi(are ceva dak ii iau pe stomacul gol)dupa antrenament,inainte,dupa masa,inainte de masa.Multumesc anticipat!!!
Este important sa ai un flux continuu de aminoacizi in sange,cel mai bine ar fi sa iei dupa fiecare masa si dupa antrenament.
pilsmaster daca ii recomanzi aminoacizi dupa masa atunci pierzi tot efectul lor benefic.degeaba ii mai iei. aminoacizii trebuie luati la timpul lor adica dupa antrenament si dimineata pe stomacul gol cand corpul are mare nevoie de aminoacizi. dar dupa o masa la ce folos sa mai iei aminoacizi?nu ai suficienti aminoacizi din mancare?(carne,lactate,oua) si oricum digestia dureaza cam 2 ore asa ca daca mai bagi si cativa amino pierzi efectul lor rapid
O sa iti trimit cutia de aminoacizi prin posta sa citesti ce scrie pe ea domnule savant.Crezi ca toti mananca oua,lapte,carne la mese?
1)nu zic ca is atotstiutor
2)zic eu ca am "papat" destule cutii de amino ca sa stiu pt ce is facuti
3)daca tu la mese mananci in loc de alimente de baza amino eu is curios ce ai realizat pana acum
4)nu am nevoie de cutia de amino,stiu ce scrie pe cutiile de amino insa tu ar trebui sa iti dai seama ca amino nu is facuti ca sa ii iei dupa mese ci dupa antrenam si dimineata
Asa e Gilule scrie in romana.Iti datorez scuze cristi in cazul asta  .Si eu nu inlocuiesc mesele cu aminoacizi.Bafta
Train SMART!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
