Cat timp nu faci excese nu vad de ce sa nu se manance dulciuri. Doar o viata avem...
nu trebuie vazuta asa problema si cred ca si tu intelegi asta.
nu se face gaura in cer daca iesi cu prietena la o prajitura si mai bei si un cola. asta este egal cu zero. noi vorbim aici despre consumarea acestor produse in mod regulat. vezi ce a scris colegul nostru acolo si o sa te lamuresti.
este adevarat ca medicina nu recomanda consumul de dulciuri (si ca sa fim expliciti discutam aici de zaharuri rafinate) pt ca nu sunt necesare in organism. este recomandat sa ne limitam la fructe. si este intradevar suficient. va fi suficienta glucoza acolo pt hranirea celulelor cerebrale.
