vitaminele:ingrasa?
slabesc?
dau energie?
iti iau energia?
...............
mie cel putin mi-au despicat unghiile(lipsa lor).
si cred ca tot lipsa lor imi dau o stare euforica adica pot sa zic ca am nevoie de pastile ca sa ma pot concentra(nu numai pe antrenamente ci pe orice activitate... )si asta de ani de zile.mersi de pe acuma
fara vitamine nu merge aproape nimic in corp
lipsa acuta pe termen lung poate duce la boli extrem de grave
cred ca ai timp sa citesti sa te documentezi daca te intereseaza, nu ti se poate explica pe forum ca sa iti faci o idee generala
idea generala ii ca fara vitamine nu esti in echilibru, iar cand corpul nu ii in echilibru, "se cheama" ca nu merge bine este in declin
fa bine si schimba asta
