Cum pot creste in greutate fara suplimente

Pagina 1 din 1

Wlad

Newbie
5 mesaje

Cum pot creste in greutate fara suplimente

scris pe 19 sep 2003 21:47 de Wlad

Am o rugaminte,am inceput de cateva luni antrenamentele de culturism si as dori cum as putea creste in greutate cat mai repede
fara suplimenti .
Va multumesc pentru intelegere!
Scriti-m pe dudu@toplita.ro please!

Vlad floria

sus

GPushtiu

Newbie
4 mesaje

Re: Cum pot creste in greutate fara suplimente

scris pe 16 oct 2003 18:59 de GPushtiu

Pai i cam imposibil sa cresti in greutate REPEDE fara suplimente. Ar trebui sa mananci aproape nonstop da nici asta n-ar fi de ajuns - pt ca sa cresti repede in greutate ai nevoie de anabolizanti.

All eyez on me ?

sus

JohnnyBravo

Guest

Re: Re: Cum pot creste in greutate fara suplimente

scris pe 16 oct 2003 21:46 de JohnnyBravo

trebuie doar sa mananci hipercaloric si hiperproteic, 6+ mese pe zi, sa te antrenezi de 4 ori pe saptamana si sa dormi 8+ ore pe noapte