As dori sa stiu si eu un lucru,am comandat de curand total mass 2000 si pure creatine pulbere am inteles ca sunt destul de bune,am facut o alegere buna,trebuia sa aleg altceva,tin sa precizez ca m am apucat de sal de 2 luni de deci sunt incepator si as dori sa stiu dak am facut o alegere buna
sau dak nu sfatuiti ma.Si inca o chestie este adevarat ca dak le iei pe stomacul gol pot aparea anumite probleme sau nu este nici o problema?
Banuiesc ca te referi la Super mega mass 2000 de la Weider,creatina nu ai specificat de la ce firma este......Oricum daca te-ai apucat de curand de sala,vei avea rezultate si fara suplimente,este o alegere buna dar costisitoare(zic eu).Suplimentul este important sa il iei pe stomacul god dupa antrenament si dimineata.Va trebui sa experimentezi sa afli daca stomacul tau suporta.Eu personal folosesc suplimente uncontinuu de 2 ani fara probleme....
