Pagina 1 din 1
tiberiu
Guest
|
Ce contin mesele?
scris pe 6 mar 2005 12:11 de tiberiu
toata lumea spune sa mancam de 5,6 ori pe zi..imi poate spune cineva ce contin mesele alea 5?acuma nu ma refer la raspunsuri de genu 30-40 proteine la o masa...eu vreau concret...ce macare ca eu habar nam ce as putea manca de 5 ori pe zi si mai ales sa imi acopar necesarul de proteine si carbohidratii..va rog spune ti ce mancati
ms
|
 sus |
|
Umbra
Senior member
88 mesaje
|
Re:
scris pe 12 mar 2005 11:23 de Umbra
Ce poti sa mananci? ) Orez, cartofi, carne de peste, de pui, de vita etc. Cumpara-ti cartea d-lui Uceanu etc. succes & masa!
greier
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
