Ce contin mesele?

Esti in: Culturism.ro > Forum > Alimentatie > Ce contin mesele?

Pagina 1 din 1

tiberiu

Guest

Ce contin mesele?

scris pe 6 mar 2005 12:11 de tiberiu

toata lumea spune sa mancam de 5,6 ori pe zi..imi poate spune cineva ce contin mesele alea 5?acuma nu ma refer la raspunsuri de genu 30-40 proteine la o masa...eu vreau concret...ce macare ca eu habar nam ce as putea manca de 5 ori pe zi si mai ales sa imi acopar necesarul de proteine si carbohidratii..va rog spune ti ce mancati

ms

sus

Umbra

Senior member
88 mesaje

Re:

scris pe 12 mar 2005 11:23 de Umbra

Ce poti sa mananci?

) Orez, cartofi, carne de peste, de pui, de vita etc. Cumpara-ti cartea d-lui Uceanu etc. succes & masa!

greier

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
SET GANTERE CU STAND

~~419 lei~~ 356 lei

exercitii
pe grupe musculare:

	abdomen antebrat biceps coapse umeri	gambe piept spate trapez triceps
	alege grupa musculara

programe
de antrenament:

notiuni generale
program pt incepatori
1 zi / sapt
2 zile / sapt
3 zile / sapt

vezi toate programele

sali si accesorii

Fii sociabil!

Vrei sa iti trimitem ultimele noutati? Introdu mai jos adresa ta de e-mail

Culturism.ro v4.0.
online din 25.02.2000

Membri online
266 vizitatori si 0 membri sunt online:

vezi toti membrii online
cauta membri

Despre noi
Culturism.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact

Parteneri
Culturism.ro va recomanda:

Crestere inaltime - exercitii si nutritie

site-ul tau aici

Nu esti logat! Login | Nu ai cont? Creeaza cont nou!

Cauta