de ce nu te interesezi tu oare cum se ingrasa ratele- ca ma gandesc ca ai auzit de procedeu- ce-ti veni cu berea ?...
daca este sa consumi bere in loc de niste porcarii resturi de vopsele,diluanti si coloranti alimentari cum sunt sucurile "naturale" din comert, raspunsul este da...se poate 1-2 beri fara alcool.
pentru "ingrasare" rationala-daca ptem sa zicem asa foloseste alimentatia si odihna...sunt cele mai eficiente.
ca sa nu mai zic ca te consideri sportiv...asa ca traieste ca atare lasa viciile astea cu berea pentru mai tarziu...ca azi e fara alcool, maine razi 1-2 cu alcool cu prietenii si uite asa.... chiar ajungi sa te ingrasi...si te retragi la table in parc ca de sala...nici nu va mai fi vorba.
eventual cere detalii despre alimentatie dupa tipul tau somatic, da detalii despre tine si gasim reteta potrivita, lasa prostiile astea cu berea fara alcool pentru ingrasare...consuma in loc de alcool eventual daca si cand ti se pune pata...si cam atat.
sunt si sucuri "naturale" in comert care sunt bune.
am vazut ca da rezultate.
))
