Alimentatie potrivita ?

Pagina 1 din 1

sevak5quad

Newbie
1 mesaje

Alimentatie potrivita ?

scris pe 26 apr 2012 03:10 de sevak5quad

Salut ! Ce alimentatie imi recomandati (dimineata ,pranz seara) . Am 24 ani , 1,82 si 78 kg . Muncesc 3 nopti / sapt si dorm de obicei ziua iar de cand ma stiu,asimilez destul de greu ceea ce mananc.
Am citit alte topic`uri si am observat ca lumea bea lapte la greu,ceea ce eu nu pot sa fac deoarece nu suport laptele de mic;ce imi recomandati ca inlocuitor ?
Fac sala de 2 luni insa am mai facut jumatate de an ,cu pauza apoi un an din motive personale.
Ca si supliment,nu iau decat Milk&egg dupa antrenament si as prefera sa nu iau mai mult de un supliment ;sa nu ma indop cu pastile sau prafuri.
Mulumesc anticipat

sus

basu

Expert member
7247 mesaje

Re: Alimentatie potrivita ?

scris pe 26 apr 2012 08:34 de basu

Salut ! Ce alimentatie imi recomandati (dimineata ,pranz seara) . Am 24 ani , 1,82 si 78 kg . Muncesc 3 nopti / sapt si dorm de obicei ziua iar de cand ma stiu,asimilez destul de greu ceea ce mananc.
Am citit alte topic`uri si am observat ca lumea bea lapte la greu,ceea ce eu nu pot sa fac deoarece nu suport laptele de mic;ce imi recomandati ca inlocuitor ?
Fac sala de 2 luni insa am mai facut jumatate de an ,cu pauza apoi un an din motive personale.
Ca si supliment,nu iau decat Milk&egg dupa antrenament si as prefera sa nu iau mai mult de un supliment ;sa nu ma indop cu pastile sau prafuri.
Mulumesc anticipat

Din motive personale iti recomand sa iti deschizi un jurnal.

Puterea vine din interior. Intotdeauna.

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
SET GANTERE CU STAND

~~419 lei~~ 356 lei