Pagina 1 din 1
up4u
Senior member
100 mesaje
|
alimentatie care nu o inteleg eu?
scris pe 19 aug 2013 10:17 de up4u
buna am citit mai multe posturi despre alimentatia in timpul definirii si nu inteleg ceva, acolo specifica 8:00 trezirea , 8:30 xxxx, 9:30 xxxx 10:00 xxxx 11:00 xxxx tot asa pana seara la ora 19 , pai asta ar insemna sa stau numai in casa?! eu daca sunt plecat in timpul zilei ?!
Editat de shift pe 21 oct 2013 10:52
|
 sus |
|
ionuttul
Junior member
24 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 21 aug 2013 11:30 de ionuttul
buna am citit mai multe posturi despre alimentatia in timpul definirii si nu inteleg ceva, acolo specifica 8:00 trezirea , 8:30 xxxx, 9:30 xxxx 10:00 xxxx 11:00 xxxx tot asa pana seara la ora 19 , pai asta ar insemna sa stau numai in casa?! eu daca sunt plecat in timpul zilei ?!
da ciudat 
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 21 aug 2013 11:41 de basu
buna am citit mai multe posturi despre alimentatia in timpul definirii si nu inteleg ceva, acolo specifica 8:00 trezirea , 8:30 xxxx, 9:30 xxxx 10:00 xxxx 11:00 xxxx tot asa pana seara la ora 19 , pai asta ar insemna sa stau numai in casa?! eu daca sunt plecat in timpul zilei ?!
Ai nevoie de mese constante. Deci trebuie sa cam stai pe acasa sau sa iei mancare cu tine. Asta este. Din pacate nu poti face culturism altfel .
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 21 aug 2013 11:45 de adi123
buna am citit mai multe posturi despre alimentatia in timpul definirii si nu inteleg ceva, acolo specifica 8:00 trezirea , 8:30 xxxx, 9:30 xxxx 10:00 xxxx 11:00 xxxx tot asa pana seara la ora 19 , pai asta ar insemna sa stau numai in casa?! eu daca sunt plecat in timpul zilei ?!
ai citit gresit...
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
ionuttul
Junior member
24 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 21 aug 2013 11:46 de ionuttul
Ai nevoie de mese constante. Deci trebuie sa cam stai pe acasa sau sa iei mancare cu tine. Asta este. Din pacate nu poti face culturism altfel .
dar eu cum de am asa mult tesut adipos, daca nu mananc paine deloc, nu beau cu acid , mananc foarte putin pe zi , hmmm , si transpir si calumea
|
| sus |
|
Razzzvanel
Senior member
137 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 25 aug 2013 16:25 de Razzzvanel
dar eu cum de am asa mult tesut adipos, daca nu mananc paine deloc, nu beau cu acid , mananc foarte putin pe zi , hmmm , si transpir si calumea
Probabil ti-au fost facute farmece. Cineva te vrea gras.
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 25 aug 2013 17:31 de ricardo
Probabil ti-au fost facute farmece. Cineva te vrea gras.
=)) ...asta-i prea tare ...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
MihaiCT
Junior member
39 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 20 oct 2013 22:17 de MihaiCT
Morrrr)=)) prea penala faza
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 21 oct 2013 06:53 de litllebear
dar eu cum de am asa mult tesut adipos, daca nu mananc paine deloc, nu beau cu acid , mananc foarte putin pe zi , hmmm , si transpir si calumea
Probabil pentru ca ai arderile mici,probabil pentru ca nu mananci de mai multe ori pe zi,probabil ca cine stie ce mananci si cum,chiar daca nu le mananci cele enumerate-nutrienti dintr-o shaorma cu cola nu sunt la fel de 'sanatosi' ca si cei dintr-un piept de pui cu orez.
Off topic:daca incepem sa facem misto un-doi unii de altii in cazul in care unul nu stie ceva,nu suntem demni sa fim membrii acestui forum.
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
KiSsSian
Senior member
121 mesaje
|
Re: aliemntatie care nu o inteleg eu?
scris pe 21 oct 2013 11:03 de KiSsSian
Probabil ti-au fost facute farmece. Cineva te vrea gras.
Asa intrebare , asa raspuns . Bravo , m-ai facut sa rad
|
| sus |
|
andreibz
Junior member
24 mesaje
|
Re: alimentatie care nu o inteleg eu?
scris pe 25 nov 2013 18:55 de andreibz
buna am citit mai multe posturi despre alimentatia in timpul definirii si nu inteleg ceva, acolo specifica 8:00 trezirea , 8:30 xxxx, 9:30 xxxx 10:00 xxxx 11:00 xxxx tot asa pana seara la ora 19 , pai asta ar insemna sa stau numai in casa?! eu daca sunt plecat in timpul zilei ?!
din pacate cam asa decurge viata unei persoane care vrea sa faca culturism sau fitness, ma refer la cei care intradevar se dedica acestui stil de viata, oriunde pleaca au mancarea dupa ei.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
